週末はしっかりLSD🏃と、トホホ…なゴルフラウンド⛳
まずは10月9日(土)
午後からは予定があり、
午前中にはゴルフ練習もしたかったので
早朝5時スタートのLSD🏃
今回は息子🚴おらずの
1人でLSD🏃
先週、かなりやばかったのでｗ
走るまえにウイダーinゼリー
をしっかりとっていたのと、
しっかり給水を持っていたので、
今回はエネルギー切れすることなく
走れました！
で、翌日のラウンド⛳にむけて
練習場で、アプローチの練習と
ショットの練習……ただ、イヤな気配が…
ドライバーがスライスばっかり、
しかもかなりのプッシュスライス……
不安なまま練習を終え…
翌日
10月10日(日)
私の牛君は少しさびしそうに…
はい！案の定…
OB祭り
でした😢😢
ラウンド報告は別記事として…
これでは悔しくて
夜も眠れん！！！
って感じだったので、
夕方からゴルフの練習……
ではなく、ＬＳＤ🏃！！
ラウンド振り返りと
ストレス発散にはＬＳＤ最適です！
ただ、1人でラウンド振り返りで
ぶつぶつ言いながら走ってますので
完全なる変質者ですねｗ
流石にゴルフ１Ｒ後の120分ＬＳＤは
なかなかに疲れましたｗ
さて、しっかり走れた週末だった半面
ドライバーが極度のスライス病……
この病気に効く薬があったら
お金出しても買うのにな……
久しぶりにやばかった土曜のランニング🏃
2日の土曜日
天気的にだいぶ涼しかったので、
特に給水も持たず
お金も持たず
息子もついてこず
1人で
ランニングスタート🏃
結論から書くと…
いや～やばかった
早朝の5時くらいに
空腹の状態で
走り始めたからか、
最初、ちょっとペースが速かったからか、
後半で食ギレ？エネルギーきれ
みたいになって、
カラダがきつく、
LSDの途中で久しぶりに
歩く！
ということを経験💦
涼しくなっても、
LSDの時は給水重要でした💦
日曜日は
いつもの
息子🚴
お父さん🏃
で、昨日の失敗をもとに
しっかり給水をもってスタート！
さすがに昨日の恐怖もあり、
10kで終了！
で、夕方からは
いつものショートコースを
グルグルと練習⛳
いつも思うのですが、
「普通に3時間歩け！」
というときついですが、
ゴルフのショートコースだと
できてしまうww
もちろん、打つときには止まるし、
まえが詰まると止まるけど、
ある意味、
最強の有酸素運動！
なのではないかとww
さて、土曜も日曜も
しっかり動けた週末でした！
私のブログは「マイナス21kgのダイエット奮闘記」だったんだｗ
最近はもっぱら
ゴルフ⛳とランニング🏃のことが
中心になってますが、
基本的には
「ダイエット奮闘記」
なんですよ！
私のブログはｗｗ
私のダイエットは
「体重計に一切のりません！」
なんか実際の数値をみてしまうと、
一喜一憂して、
継続しないような気がして…
で、昨年の職場の健康診断以来
まったく体重計にはのってません！
今年も、もう少ししたら
職場の健康診断がありますが、
ただ、感覚的には昨年までのように
ドンドン落ちている！って
感じではないですね！
ただ食事制限は継続してて
食事は炭水化物をかなり控えてます！
以前書いてたのがこれ
家で、白ご飯とか、パンとか、うどんとか
ここ2年近く全くたべてないですね！
カップラーメンなんて
いつ食べたか？ってくらいですww
子供と嫁が美味しそうにマクドナルドを
食べててもお父さんは食べませんｗ
まあ、仕事の都合で
食べる機会があれば
（最近はコロナでないけど）
少し食べるのと、
ゴルフをスループレーじゃないときは
普通に頼みます！
ただ、そのとき以外は
基本的には
炭水化物は控えてますね！
だからといって体の調子が悪いとか、
ないですよ！
むしろ風邪や体調不良などが
本当になくなりました！
嫁は「少しくらい食べたら？」
って言ってくれますが、
性格的に……
その「ちょっと」を許したら
一気に決壊しそうでww
運動は「ウォーキング」からはじまり、
今は「ランニング」
（ランニングというよりジョギングかなｗ違いはわからないけどｗ）
あとはもちろん「ゴルフ」
通常のラウンドとは別に
休みなどは、
朝に90分～120分LSD🏃
午後からショートコース⛳
を3～4時間くらい歩き回ります！
もちろん今後も続けいきますが、
そこまでダイエット！って目的だけ
ではなくなってるかなｗ
とりあえず、職場検診があって
結果が出次第、
報告させて頂きます！！
しっかり休息日にあてて、もちろんサウナ♨に！！
さて、「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、
だいぶ朝が涼しくなった秋分の日！
少し土踏まずに違和感があったので、
休息DAYの祝日にしました！
とはいえ、午前中は
子供達をつれて公園へ！
みっちり一緒になって遊び！
夕方からコンタクトを作りに
眼科へGO！！
普段はメガネですが、
ゴルフするときだけコンタクトｗ
それから休息と言えば！
サウナ♨
いつもいくとろこが
閉まっていたので、
久しぶりの場所に行ったのですが、、、、
「蜜を避けるため！人数〇人まで！」
って書いてあるのに、
ズカズカ入ってくる人！
こんなご時世なのに、
隣の人と大声で話す人、、、、
雰囲気的に常連さんなのでしょうが、
常連さんがこれじゃ………
もちろん、人数制限を守りながら
12分×3セット
それから交代浴をして、
しっかりリフレッシュできました！
最高の休息日でした！！
ゴルフ人口が増えるのは良い事だ！だけど……
こんな記事を目にした
自分がゴルフをはじめたときは
もう15，6年近く前になるけど、
会社の上司にコースデビューを
手伝ってもらった記憶がある……
今はもうそんな時代ではなないらしい…
さて、コロナの影響もあり、
ゴルフ人口が増えているとの事で、
それ自体は非常に喜ばしい事です！！
最近では、
アコーディアゴルフ売却
なんてニュースも流れてきましたし、、、
ただ、個人的な意見を言うと、
本コースでラウンドするときには
やはりある程度のマナーって必要だと
思っています……
ルールは、競技じゃないんだから
一緒に回る仲間内で決めればいいと思う
バンカーが2回で出なかったら、
手で出すとか、
パターも3回で入らなかったらOKとか、
隣コースに飛んだら、
無条件で戻すとか
周りの組に迷惑さえかけなければ
別にルールは、少しくらい初心者に
優しくしてもいいかと思う。
ただ、「マナー」は別だと思う
まずは「スロープレー」
これは最低限のマナーと思う
スロープレーはすぐ後ろの組だけでなく
ゴルフ場全体に迷惑になるし、
上手い下手だけでなく、
ここを意識してしているのと、
していないので大違いだと思う。
初心者なんて他の人に比べて
打数が多く、時間がかかるのは
仕方ない事！
ただ、意外と簡単にスロープレーに
ならない方法ってあると思うし！
後ろから見てたりしたときに
スロープレーにならないように
気にかけてるな！って感じるだけで
全然違うと思います！
次が「かけ声」
別にナイスショットとか、
を言って欲しいわけではなく、
最低限、隣コースに飛んだ時などは
「フォアー！（ファー）」
はかけるべきです！
これをしていない人が多いような
気がします……（恥ずかしいのかな）
でも、本当に！絶対に！
必要なことだと思います！
細かいところで言えば
切りがないですが、
私的には
「ルールとマナーは別問題」
と考えており、
その中でも最低限の
マナーってあると思っています！
ちなみに私的に許せないのが！
この目土入れに
タバコ捨てるやつ！！
別に目土してください！
とは言いません！
でもゴルフ場をキレイに保つために
する目土を汚す行為は最低だと
思っています！！
ただ、マナーって
決して初心者だけが
悪いわけではないんですよね！
最初の記事みたいに初心者だけを
やり玉にあげるのではなく、
ゴルファー全体の向上って方に
向いてくれると助かります！
私自身、
「ではマナーが徹底しているか？」
と問われると
やはり至らない点が多々あると思います
私が意識してるのは、
同伴した方が
「また一緒にまわりたい！」
と思われるようなゴルファーに
なりたいと思っています！
楽しかった一人予約ゴルフ！！スコアは、別にしてｗ
予定してたラウンドがなくなり
急遽1人予約でラウンド！
今回は
で予約しました！
12時ちょい過ぎの
いや～スコアは置いといてｗ
（出だしいきなり4パットでww）
楽しいゴルフをさせて頂きました！
まわったメンバーはこんな感じ！
横つながりが
1人予約で以前ラウンド経験があると
言うことで、
なぜか私だけが初登場ｗ
少しさびしさも感じましたが
それをすぐに忘れるくらい
メンバーに恵まれました！！
1人目は40代中盤くらい
私より少し上かなって感じでしたが、
本当に飛距離が凄かった！！
ドライバーは軽く50Yは置いて行かれました💦
2人目は50台前半くらい
うまく会話をはじめてくれたり、
会話をつないでくれたり、
ムードメーカ的感じでした！
あと気遣いもすごいよかった！
3人目は50台後半くらい
今回のメンバーで
一番年長者だったのですが、
すごくマナーの良い方
(年長者に失礼ですがｗ）
なによりアイアンがPXG！！
はじめてPXG使ってる人みましたｗ
スロープレーなんてまったく無縁！
お互いのプレーを見てて
しっかり褒めてくれる！！
会話も適度で、マナーも最高！！
決してスコアが凄いって
わけではなかったですが、
一緒に回っていて
本当に楽しかったです！
機会があれば
「ぜひ一緒にまたまわってみたい！」
って思うような方々でした！
私もスコアー以上に
まわった人から
「また一緒にまわりたい！」
って思われるような
ゴルファーになりたいと思います！
