ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



2020-10-22から1日間の記事一覧

パターの練習ってみんなどうしてるの?

みなさん、パターの練習ってどうやってますか? ドライバーとか、アイアンとかウェッジってよく練習はするんですけど、 パターってあんまり練習しないわたし…… 家にパターマットこそあれど、 ↓これ持ってますが…… タバタ Tabata 藤田マットU-2.3 GV0136価格:…

人生初のイーグル! 2020年10月21日(水)活動日誌!

朝はウォーキングを1kほどして、軽くランニング で、有給だったのでゴルフです! ※今世の中厳しく、年間5日は有給を消化しないと会社が罰せられるらしく、 いわゆる有給消化ですww 急な休みの時などにゴルフをしようと思ったときには、 なかなかメンバーが集…