ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



2020-11-02から1日間の記事一覧

楽天市場でNIKE公式店が50%OFFだと!!

なんかさ、楽天市場って 毎月なんかやってるよねw という独り言をさておき、 楽天市場で「NIKI公式ストア」がオープンするみたいです! www.rakuten.ne.jp しかも、11月4日20:00~21:59まで! クーポンで全品半額! 商品物色中ですが… 愛用のリアクト インフ…

朝ランニング+午後ゴルフショートコース! 2020年11月1日(日)

土曜日にしっかり120分LSDしたのと、 8時から全日本大学駅伝みないといけないので、 60分のランニング! しっかり全日本大学駅伝の放送時間までに シャワーまで浴びてww イヤ~今年はコロナの影響で 出雲駅伝も中止になっていたのですが、 やっぱり駅伝はお…