ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



2020-11-06から1日間の記事一覧

やべっ!グリーンスタッフにリスペクト! 11月12日からマスターズ開幕!!

まずはとりあえずこれを見て欲しい! Pins and precision. #themasters pic.twitter.com/T4birWOtmw — The Masters (@TheMasters) November 1, 2020 今年はコロナの影響で11月に延期された マスターズゴルフ! -.Masters Tournament- そのマスターズの公式…

モチベーション維持できています! 2020年11月5日(木)

年に一度、 健康診断の時しか乗らない体重計、 とりあえずダイエットに成功した私ですが、 diet0373.hatenablog.jp ここで、満足することなく しっかりとモチベーション維持できています! 朝もしっかり起きれて、 仕事から帰ってきても、 まあ、成功と言っ…