ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



2020-12-07から1日間の記事一覧

以外とよかった1,180円送料無料のヘッドカバー!

愛用のMizuno Pro FLI-HIには ヘッドカバーがついておらず 良さげなヘッドカバーを探していました! あと、10数年前のユーティリティー(タラコ)も ヘッドカバーもなかったので、 あわせて探していました! ただ、ユーティリティーのヘッドカバーって カー…

休養中だけど…少しだけ、ランニングとゴルフの練習 2020年12月6日(日)

うーん、先週までは左足の土踏まずが 痛かったのですが、 今はなぜか右足の土踏まずが痛い…… 色々とガタが出始めていますww まあ、今までが運動不足過ぎたわけで、 色々と痛くなるのは、 当たり前!と思うようにして、 あまり無理はしなようにしています! …