痛めてた左足の土踏まずも だいぶ痛みが減って 今日から少しづつ ランニングを再開！ ゴルフはしてたけどww 朝はしっかり起きて ランニング！ で、 久しぶりに仕事も 早く終わったので 帰ってきてからランニング！ とりあえずは20分くらいの 軽いところから…