12日の60分に続き、 90分のランニング！ 走り終わった後に少し 左足の土踏まずに違和感を 感じましたが、痛みまではならず 念のため、アイシングをしっかりとしました！ 少しインソールを考えてみようかな…… だれか足底筋膜炎対策に良い ランニング用のイン…