ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



2021-01-12から1日間の記事一覧

何度もすみません!走るのは選手です!! 

この前も書いた記事ですが diet0373.hatenablog.jp 今回のこの記事に わたし、かなりご立腹です! number.bunshun.jp この記事の3Pにある 「創価大のアンカー・小野寺がアルファフライではなく、 ヴェイパーフライを履いていれば、 駒大の“世紀の大逆転”は起…

連休の後半はバタバタと…… 2021年1月10日と11日

こんな状況下ですからね、 色々な行事は基本延期や中止になっているのですが、 仕事関係も含めて参加しないといけないものもあり、 連休2日目、3日目は予定ありだったので、 2021年1月10日(日) 午前中から予定ありだったので、 早朝ランニング! 結論!寒す…