ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



2021-04-05から1日間の記事一覧

もう迷走はどこまで進む…キャディバック選び…

もうさ、 キャディバック選びで 迷走なのか、 瞑想なのか.... ゴルフを復帰した時に ドライバーやアイアンは変えたけど キャディバックはそのまま、 まあ、十数年前で、 普通にそのまま倉庫に閉まってたから 劣化しているんだけど、 別に使えないわけでもな…

打ち放題⛳でドリル三昧!!

いや~仕事がバタバタで ランニングはおろか、 ブログもなかなか更新できてませんでした さて、日曜日は朝から雨模様 走ることはできずに… 昼から打ちっぱなしへ! 今回もとにかく球数打ちたかったので (運動不足もあって) 打ち放題のところへ! といって…