ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



2021-04-26から1日間の記事一覧

まったくいいところなしのラウンド…

天気は快晴! 午後からのスループレー! 今回は以前PRGRで頂いたボールを使用! いや~叩きました! ドライバーの調子がめっちゃ悪く 右プッシュ出るわ、 テンプラ出るわで、、、、 前半44 PAT16 後半49 PAT19 93 PAT35 本当にいいところがないラウンドって…

やっと決まった!キャディバック⛳購入しました!

いや~悩みました! 長い事悩みました! そして決めましたキャディバック⛳ 過去記事… 去年の11月から悩んでたんですねww diet0373.hatenablog.jp 結果としては! この投稿をInstagramで見る ダイエット奮闘記!(@0373diet)がシェアした投稿 BEAMS GOLF(ビー…

ランニング🏃再開中! 2021年4月24日(土)、25日(日)

足を痛めたり、 体調を崩していたり、 雨が降ったりと、 なかなかできなかった ランニングですが、 徐々にですが、 ゆっくりと再開しました! 2021年4月24日(土) ゆっくりペースで約70分 2021年4月25日(日) 午後から薄暮プレー⛳が あったので、 早朝に約50分…