ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



2021-05-11から1日間の記事一覧

マイナス21kg後の最近のダイエット事情……

無事、21kgのダイエットに成功して、 リバウンドもしていないです! diet0373.hatenablog.jp ちなみにユニクロは「XXL」が「L」に2ダウンww ちなみに私は「体重計に乗らないダイエット」なので diet0373.hatenablog.jp 昨年の10月に体重計に乗って以来、…

ゴルフ⛳「逃げて」何が悪い!

先日ラウンドした時に、 両サイドOBで500Yちょいのパー5だったのですが、 私はどうせ、2オンできるわけでもないので、 ティーショットを3U(アイアン型)で打とうとしました、、、 戦略的には3打目を130前後、PWか9番が 調子がよかったので 1打目を210Y前後…