ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



2021-05-31から1日間の記事一覧

本数減らしてラウンドしてみようかな!! パグンサンは11本で優勝⛳

news.golfdigest.co.jp 昨日は予定があり、 まだミズノオープンのテレビは まだ見れてませんが、、、、 この記事をみてビックリしました! 本数減らして優勝って 国内トーナメントでは史上初! みたいですね! っていうか、国内外でも例はないのでは? でも…

アプローチ⛳の徹底練習!目指せ寄せワン⛳!!

日曜日は予定があり、 少ない隙間時間で アプローチ練習のみ 行ってきました! 最近の目下の課題は 寄せワンをとること! その為にはパターは必要ですが、 セカンドを外したとしても、 寄せワンでできるところに 寄せるためのアプローチが必須! ちなみに、…

お父さん走る🏃、子供は自転車🚴

先週の土日のランニングは、 日曜日は予定がありできず、 土曜日のみ 2021年5月29日(土) いつもの私はランニング 子供は自転車練習 普通に走るのとは違って、 途中途中で危ないところを言ったり、 横断するのにかなり慎重に渡ったり、 ペースはあったもんで…