ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



2021-06-18から1日間の記事一覧

久しぶりの120分LSD! しかもゴルフラウンド後にww

昨日は朝8:00スタートの⛳ スコアーは納得いくものではなく、 もうハーフまわりたかったのですが、 それもかなわず… もやもやした気持ちで帰宅 よし走りにいこう! と思って!! 今年の前半に足を痛めてから 徐々に時間を増やしていましたが、 本当に久しぶり…

ベストを狙ってみたものの……

さて昨日は、久しぶりの1人予約でのラウンド 平日でまわりたいときは便利ですね! 今回はゴルフ復帰前によく行っていたコース (といっても数十年前ですがww) 今回の目標は! ①ベストの更新 (ちなみにベストは84) ②ハーフ30台を目指す あんまり狙ってベ…