ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



2021-07-03から1日間の記事一覧

スイング改造⛳に着手した結果、、、、

もうね、行きついた先は、 「レッスン受けなければよかった」 diet0373.hatenablog.jp ↑ この過去記事でも書いたように ゴルフレッスン⛳に行って、 根本的に指摘され、、、、 でもさ! 渋野選手も取り組んでるじゃん!! って思ってww で、冒頭に戻って、 「…