4連休 22日はゴルフだったので ランニングは23日から 今回は息子はおらず 一人でLSD 一人ということで 山登りLSDしました イヤ〜きつかった 朝早い時間とはいえ、 暑かったしね☀ でもしっかりと120分LSD できました オリンピックの開会式を 見た翌日は いつ…