ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



2021-07-29から1日間の記事一覧

オリンピック⛳ゴルフ開幕!!

東京五輪のゴルフ競技が 今日から開始されましたね! 松山選手もコロナから復帰して 本当に良かった!! 復帰明けでなかなか難しい状況とは 思いますが、 参加できただけで さて、そんなオリンピックのゴルフ 今回のウェアはデサントみたいですね! 松山英樹…