ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



2021-08-31から1日間の記事一覧

スライス病⛳発病中……多分原因はこれ!!

最近、急に発症中! その名も! スライス病!! 最近めっきり無くなって 克服したつもりでしたが、、、 急に出てきやがりました…… ゴルフをはじめた時、 本当に悩まされたスライス…… その恐怖の病気が ここにきて頭を悩ませます ただ、そこは病気の経験者! …