土曜日は、 久しぶりに息子なしの 1人でランニング しっかりと2時間LSDを実施！ 朝はだいぶ涼しくなってきました！ 適度に汗をかき、 本当にいいランニング時期に なってきました！ で昼からは、 いつものショートコースをグルグル⛳ しっかり歩いて、 しっか…