ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



ゴルフ

ただひたすら打つ、とにかく球数を打つ⛳

土日は天気も悪く、 ランニングはできず、、、、 土曜日は子供は午前中学校、 嫁は仕事だったので、 久しぶりに空いてる時間を狙って 大好きなサウナ♨へ! で、日曜はといつものショートコース練ではなく、 打ち放題の練習場へ、ちょっと遠征! ランニングで…

具体的にハーフ30台を描いてみる⛳

今年の目標 ハーフ30台! 課題としてはこちらに diet0373.hatenablog.jp で、 具体的にハーフ30台を 描いてみました! これが理想パターン! 一時的な30台ならバーディーは必要ですが、 継続して30台を出すなら、、、、 バーディーなしのボギー×3 ボギー×3っ…

ランニング🏃とショートコース⛳練習!! 2021年6月6日(日)

いつもの息子 お父さん 足を痛めて思うように走れなくて、 徐々に時間と距離を増やすのに &子供の練習が良い具合に かみ合っているのですが、 小3にして90分&10kくらいの 自転車って地味にすごくないww (それで午前・午後に公園行くわけで…) 久しぶりに9…

ラウンド記録 6月4日(土) ~ パターが少しづつ復調中 ~

土曜日は早朝ゴルフ やっぱりこのキャディバッグはカッコイイww 自画自賛ww diet0373.hatenablog.jp さて、スコアーは 前半42 17パット 後半45 17パット 87 34パット 久しぶりに36パットを切りましたww 1パットが5回 うち3回が寄せワンパー! 3パットが3…

朝5時半スタートのアーリーバード⛳

やってみたかったことのひとつ 早朝ラウンド⛳ 朝5時半のスタート⛳ フロントで受付(前払)だけして、 ロッカーは使えませんでした! まずの結論としては、 早朝ゴルフ! アーリーバード!! 最高ですね!! 1組目でツーサムってこともあったのですが、 結果8…

楽天スーパーセール物色中!

楽天スーパーセールが 今日の20時から開催です とりあえず興味ありげな部分を ぺたぺた貼ってるだけです! (ある意味自分のメモ書きww) 半額がたくさんありました! 大好き!adidasにも! 7,150円!ってサイズが。。。 8,800円!リアクトインフィニティ!…

衝撃!!全米オープン地上波中継消滅危機!!??

衝撃のニュースが飛び込んできました… 確かに、テレビ朝日のHPが 更新されてなかったので、 https://www.tv-asahi.co.jp/us-open/ 気にはなっていたんですよ…… でもこちらでは、 スケジュール予定になっていたから、、、、 でも、このタイミングの この記事…

試してみたい「早朝ラウンド」&「完全一人ラウンド」

最近、めっきりスループレーの方が おもしろい!わたくしです! コロナの影響もあって、 プレー中のマスク(特にカート)は しているのですが、 やはりお昼ご飯時は気になる…… そこで本当にスループレーを重宝しています! そんなスループレーの1個上のラン…

本数減らしてラウンドしてみようかな!! パグンサンは11本で優勝⛳

news.golfdigest.co.jp 昨日は予定があり、 まだミズノオープンのテレビは まだ見れてませんが、、、、 この記事をみてビックリしました! 本数減らして優勝って 国内トーナメントでは史上初! みたいですね! っていうか、国内外でも例はないのでは? でも…

アプローチ⛳の徹底練習!目指せ寄せワン⛳!!

日曜日は予定があり、 少ない隙間時間で アプローチ練習のみ 行ってきました! 最近の目下の課題は 寄せワンをとること! その為にはパターは必要ですが、 セカンドを外したとしても、 寄せワンでできるところに 寄せるためのアプローチが必須! ちなみに、…

スロープレー⛳の最大の罪は??

日本で超名門と呼ばれる 軽井沢ゴルフ倶楽部 日本で最もプレーするのが難しいといわれるみたいです… さて、そんな軽井沢ゴルフ倶楽部と言えば 白洲次郎さん いろんな武勇伝というか、 伝説があって、 はじめてジーパンはいた人とか、 ときの総理大臣 田中角…

ゴルフ場のカートはどこに向かうのか?

以前、キャロウェイのサイトに 石川遼選手が 「たまねぎ、にんじん、カレーの野菜を…」 とブツブツ意味深な言葉を言っている動画あがり、 www.youtube.com その答えがこれでした! www.callawaycallnavi.jp まあ、おもしろいと言えば、、、、 おもしろいです…

パット⛳を打つとき、グローブを着ける?着けない?

こんな記事を見ました 私は「つけない派」です! 特に理由なんてないです! 記事にあるように 「指先の感覚が……」 とかでもないですww なぜかゴルフをはじめたときから パターの時は外していましたww ちなみにパターだけでなく、 グリーン周りのバンカーや、…

AIがスイング動画を AIが診断!? GOLFAI アプリ

最近、ちょっとハマっているのが GOLFAI|スイング動画×AIでゴルフの新たな楽しみ方を提案 スマートフォンだけで撮影したスイング動画を AIが診断。 ポジションごとの姿勢やクラブヘッド軌道を可視化し、 スイングの基準線を動画内に自動記入することで ユー…

激しく共感!目土場所はタバコの捨て場所ではない!

dosports.yahoo.co.jp たまたま見つけた 1年以上前の記事!! 私もよく見かけます! 別に目土をしろ!とは言いません! プレーは楽しくできればいい! と思います! ルールは競技ゴルフでないなら 仲間内で楽しくすればいいと思います! でもね! 最低限のマ…

パターフィッティングしてみました! 雷にうたれる……

もっかの悩み それは「パター」 44パットしたりと、、、 もうよくわからない状況です そこで見つけた! 調べると、近くのスポーツ店も該当! 早速、先週末に行ってみました! こんなんつけて計測します! 本当はPINGのパターの 購入カスタマイズまで できる…

パター練習中…腕なのか道具なのか……

さて、衝撃の44パットを経験して diet0373.hatenablog.jp 今、とくかく頭の中はパターでいっぱいですww とりあえずこの前練習場に行ったときに パター練習場にあったやつ これすごく難しかったです、、、 悔しくて、、、、 ライト LITE ゴルフ 練習用 練習器…

ゴルフの今からの課題!目指せハーフ30台!

とりえずに今年の一つの目標として、 ハーフ30台を出す! ってのが、あるんですけど、、、 ※ちなみにハーフベストは41 最近何度か70台でまわる方と ラウンドする機会があって、 そこで気づいた自分との差 ①パット数 これはもう圧倒的ですね 絶対に3パットし…

ラウンド報告…一人ゴルフ⛳

今回は楽天GORAを使い1人予約! 楽天ではクーポンなどがよく発行されているので ちょっと割安になりますね! で、まず今回は3Bでのラウンド 雨予報だったためか(当日は晴れた) 平日だったからか、 かなり少なく セルフのスループレーだったのですが、 3…

ゴルフ⛳「逃げて」何が悪い!

先日ラウンドした時に、 両サイドOBで500Yちょいのパー5だったのですが、 私はどうせ、2オンできるわけでもないので、 ティーショットを3U(アイアン型)で打とうとしました、、、 戦略的には3打目を130前後、PWか9番が 調子がよかったので 1打目を210Y前後…

パターの練習しないと本当にまずい!!

前回のブログに書きましたが、 diet0373.hatenablog.jp 前回のラウンドでパター数44パット! ちなみにこれはグリーンオンしてからのパター数で カラーから3回打ってますので、 47回パターをしたことになります、、、、 ※パット数ってカラーとかは数えないで…

ゴルフ⛳人口が増えるのはいいけどさ……

土日は足の痛みもだいぶ引いたので ランニングをしたのですが、 My時計が行方不明になる事故があり 記録はつけられず…… 結局、子供の小学校に持っていくバックの中にww で、日曜日はいつものようにショートコースへ まあ、寒くもなく暑くもない時期だから 人…

衝撃の44パット!! 3パット率50%超え!

天気は快晴で、 ただ、こんな時期なので、 スタート時間を少ない時間帯を狙ってのラウンド いや~ いや~~ ゴルフ復帰以来、一番悪かった、、、 前半:54 しかも! 3パット×6回の パット数:24 実に3パット率!66%超え! -------------- 後半は少し持ち直…

まったくいいところなしのラウンド…

天気は快晴! 午後からのスループレー! 今回は以前PRGRで頂いたボールを使用! いや~叩きました! ドライバーの調子がめっちゃ悪く 右プッシュ出るわ、 テンプラ出るわで、、、、 前半44 PAT16 後半49 PAT19 93 PAT35 本当にいいところがないラウンドって…

やっと決まった!キャディバック⛳購入しました!

いや~悩みました! 長い事悩みました! そして決めましたキャディバック⛳ 過去記事… 去年の11月から悩んでたんですねww diet0373.hatenablog.jp 結果としては! この投稿をInstagramで見る ダイエット奮闘記!(@0373diet)がシェアした投稿 BEAMS GOLF(ビー…

グリーン上でボール⛳拭きますか?

もともとキャディー付きでプレーすることが少なく ほとんどがセルフプレー中心なのですが、 先日いつものように一人予約ゴルフでの出来事 グリーン上で濡れたタオルを 「どうぞ」 って感じで渡されました 今までそんな体験がなかったので驚きました! なんて…

まさかのラウンド辞退……

有給をとらないと会社が罰せられる 働き方改革関連法案もあり、 定期的に有給をとって平日ゴルフ⛳を 堪能しているのですが、、、、 夜から片頭痛があり、、、、 まさかの月曜日は ラウンド辞退.... 無理していけばできたのかもしれないですが、 無理して次の…

強風の中ショートコース!グルグル! 2021年4月18日(日)

土曜日、日曜日の午前中と なにかと予定があり、ランニングはできず 日曜日の午後からショートコースへ しかしこの状態! この投稿をInstagramで見る ダイエット奮闘記!(@0373diet)がシェアした投稿 しかも、体がだるく、 足首も痛く、、、、 少しして、切…

松山選手 ⛳特需すげ~!!逃した獲物はデカかった!!

松山選手のマスターズ制覇、 まだまだ興奮冷めやらぬ状態ですが、 早くも特需があるみたい! news.golfdigest.co.jp まあ、渋野選手が全英で買ったときも PINGはかなり特需あったらしいので! この特需、 私的には「しまった~!」 っと思っていまして、、、…

ゴルフってボールで変わりますか? Ver.2

以前にも書いた、 ゴルフってボールで変わりますか? diet0373.hatenablog.jp 実践編第2段! 今回は家にあったボールで検証 (もらい物などもふくめww) メーカも含めて色々使ってみました! 結論から言うと…!!! やっぱり! わかりません! 飛距離に差が…