ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



アプローチ⛳の徹底練習!目指せ寄せワン⛳!!

日曜日は予定があり、 少ない隙間時間で アプローチ練習のみ 行ってきました! 最近の目下の課題は 寄せワンをとること! その為にはパターは必要ですが、 セカンドを外したとしても、 寄せワンでできるところに 寄せるためのアプローチが必須! ちなみに、…

お父さん走る🏃、子供は自転車🚴

先週の土日のランニングは、 日曜日は予定がありできず、 土曜日のみ 2021年5月29日(土) いつもの私はランニング 子供は自転車練習 普通に走るのとは違って、 途中途中で危ないところを言ったり、 横断するのにかなり慎重に渡ったり、 ペースはあったもんで…

スロープレー⛳の最大の罪は??

日本で超名門と呼ばれる 軽井沢ゴルフ倶楽部 日本で最もプレーするのが難しいといわれるみたいです… さて、そんな軽井沢ゴルフ倶楽部と言えば 白洲次郎さん いろんな武勇伝というか、 伝説があって、 はじめてジーパンはいた人とか、 ときの総理大臣 田中角…

ゴルフ場のカートはどこに向かうのか?

以前、キャロウェイのサイトに 石川遼選手が 「たまねぎ、にんじん、カレーの野菜を…」 とブツブツ意味深な言葉を言っている動画あがり、 www.youtube.com その答えがこれでした! www.callawaycallnavi.jp まあ、おもしろいと言えば、、、、 おもしろいです…

パット⛳を打つとき、グローブを着ける?着けない?

こんな記事を見ました 私は「つけない派」です! 特に理由なんてないです! 記事にあるように 「指先の感覚が……」 とかでもないですww なぜかゴルフをはじめたときから パターの時は外していましたww ちなみにパターだけでなく、 グリーン周りのバンカーや、…

AIがスイング動画を AIが診断!? GOLFAI アプリ

最近、ちょっとハマっているのが GOLFAI|スイング動画×AIでゴルフの新たな楽しみ方を提案 スマートフォンだけで撮影したスイング動画を AIが診断。 ポジションごとの姿勢やクラブヘッド軌道を可視化し、 スイングの基準線を動画内に自動記入することで ユー…

激しく共感!目土場所はタバコの捨て場所ではない!

dosports.yahoo.co.jp たまたま見つけた 1年以上前の記事!! 私もよく見かけます! 別に目土をしろ!とは言いません! プレーは楽しくできればいい! と思います! ルールは競技ゴルフでないなら 仲間内で楽しくすればいいと思います! でもね! 最低限のマ…

パターフィッティングしてみました! 雷にうたれる……

もっかの悩み それは「パター」 44パットしたりと、、、 もうよくわからない状況です そこで見つけた! 調べると、近くのスポーツ店も該当! 早速、先週末に行ってみました! こんなんつけて計測します! 本当はPINGのパターの 購入カスタマイズまで できる…

週末のランニング🏃記録!子供は自転車🚴で! 2021年5月22日(土)、23日(日)

最近ランニングの モチベーションになっているのはこちら! diet0373.hatenablog.jp 休みになると早起きになる息子、、 しかも自転車が公園内ではなく、 公道を走れる喜びから、 なおさら早起きですww 5月22日(土) で、夕方は夕方で、 娘もいれての3人ジョ…

パター練習中…腕なのか道具なのか……

さて、衝撃の44パットを経験して diet0373.hatenablog.jp 今、とくかく頭の中はパターでいっぱいですww とりあえずこの前練習場に行ったときに パター練習場にあったやつ これすごく難しかったです、、、 悔しくて、、、、 ライト LITE ゴルフ 練習用 練習器…

ゴルフの今からの課題!目指せハーフ30台!

とりえずに今年の一つの目標として、 ハーフ30台を出す! ってのが、あるんですけど、、、 ※ちなみにハーフベストは41 最近何度か70台でまわる方と ラウンドする機会があって、 そこで気づいた自分との差 ①パット数 これはもう圧倒的ですね 絶対に3パットし…

ラウンド報告…一人ゴルフ⛳

今回は楽天GORAを使い1人予約! 楽天ではクーポンなどがよく発行されているので ちょっと割安になりますね! で、まず今回は3Bでのラウンド 雨予報だったためか(当日は晴れた) 平日だったからか、 かなり少なく セルフのスループレーだったのですが、 3…

新しいモチベーションとは!? 週末のランニング🏃記録! 2021年5月15日/16日

完全に足は復調するも、 走るモチベーションを探している昨今、、、 ちょっとだけ見いだした! 新しいモチベーション! それは子供と一緒に走る! とはいえ、小学3年生の息子に 60分近く走れ! なんて土台無理でww ちょうど今、学校で自転車講習が終わって …

マイナス21kg後の最近のダイエット事情……

無事、21kgのダイエットに成功して、 リバウンドもしていないです! diet0373.hatenablog.jp ちなみにユニクロは「XXL」が「L」に2ダウンww ちなみに私は「体重計に乗らないダイエット」なので diet0373.hatenablog.jp 昨年の10月に体重計に乗って以来、…

ゴルフ⛳「逃げて」何が悪い!

先日ラウンドした時に、 両サイドOBで500Yちょいのパー5だったのですが、 私はどうせ、2オンできるわけでもないので、 ティーショットを3U(アイアン型)で打とうとしました、、、 戦略的には3打目を130前後、PWか9番が 調子がよかったので 1打目を210Y前後…

パターの練習しないと本当にまずい!!

前回のブログに書きましたが、 diet0373.hatenablog.jp 前回のラウンドでパター数44パット! ちなみにこれはグリーンオンしてからのパター数で カラーから3回打ってますので、 47回パターをしたことになります、、、、 ※パット数ってカラーとかは数えないで…

ゴルフ⛳人口が増えるのはいいけどさ……

土日は足の痛みもだいぶ引いたので ランニングをしたのですが、 My時計が行方不明になる事故があり 記録はつけられず…… 結局、子供の小学校に持っていくバックの中にww で、日曜日はいつものようにショートコースへ まあ、寒くもなく暑くもない時期だから 人…

衝撃の44パット!! 3パット率50%超え!

天気は快晴で、 ただ、こんな時期なので、 スタート時間を少ない時間帯を狙ってのラウンド いや~ いや~~ ゴルフ復帰以来、一番悪かった、、、 前半:54 しかも! 3パット×6回の パット数:24 実に3パット率!66%超え! -------------- 後半は少し持ち直…

GW🏝中のランニングは、、、

全国的にコロナ第4波の様相をていしてきて 人混みは徹底的に避けています、、、 さて、GWのランニングは1回のみ 5月1日(土) 今回は、子供が小学校で自転車教習を受けたので 道路を走れるようになったので、 自転車練習をかねて、 私→ランニング 子供→自転車 …

まったくいいところなしのラウンド…

天気は快晴! 午後からのスループレー! 今回は以前PRGRで頂いたボールを使用! いや~叩きました! ドライバーの調子がめっちゃ悪く 右プッシュ出るわ、 テンプラ出るわで、、、、 前半44 PAT16 後半49 PAT19 93 PAT35 本当にいいところがないラウンドって…

やっと決まった!キャディバック⛳購入しました!

いや~悩みました! 長い事悩みました! そして決めましたキャディバック⛳ 過去記事… 去年の11月から悩んでたんですねww diet0373.hatenablog.jp 結果としては! この投稿をInstagramで見る ダイエット奮闘記!(@0373diet)がシェアした投稿 BEAMS GOLF(ビー…

ランニング🏃再開中! 2021年4月24日(土)、25日(日)

足を痛めたり、 体調を崩していたり、 雨が降ったりと、 なかなかできなかった ランニングですが、 徐々にですが、 ゆっくりと再開しました! 2021年4月24日(土) ゆっくりペースで約70分 2021年4月25日(日) 午後から薄暮プレー⛳が あったので、 早朝に約50分…

グリーン上でボール⛳拭きますか?

もともとキャディー付きでプレーすることが少なく ほとんどがセルフプレー中心なのですが、 先日いつものように一人予約ゴルフでの出来事 グリーン上で濡れたタオルを 「どうぞ」 って感じで渡されました 今までそんな体験がなかったので驚きました! なんて…

まさかのラウンド辞退……

有給をとらないと会社が罰せられる 働き方改革関連法案もあり、 定期的に有給をとって平日ゴルフ⛳を 堪能しているのですが、、、、 夜から片頭痛があり、、、、 まさかの月曜日は ラウンド辞退.... 無理していけばできたのかもしれないですが、 無理して次の…

強風の中ショートコース!グルグル! 2021年4月18日(日)

土曜日、日曜日の午前中と なにかと予定があり、ランニングはできず 日曜日の午後からショートコースへ しかしこの状態! この投稿をInstagramで見る ダイエット奮闘記!(@0373diet)がシェアした投稿 しかも、体がだるく、 足首も痛く、、、、 少しして、切…

松山選手 ⛳特需すげ~!!逃した獲物はデカかった!!

松山選手のマスターズ制覇、 まだまだ興奮冷めやらぬ状態ですが、 早くも特需があるみたい! news.golfdigest.co.jp まあ、渋野選手が全英で買ったときも PINGはかなり特需あったらしいので! この特需、 私的には「しまった~!」 っと思っていまして、、、…

ヘッドカバー物色中!

さてキャディバック選びは 難航を極め、 diet0373.hatenablog.jp ちなみに、コレかなっと思ってますが、 [ビームスゴルフ] ゴルフバッグ ショルダーバッグ/new ツアー プロ キャディバッグ メンズ レッド One Size メディア: 人と被らないし、 3点式ベルトだ…

ゴルフってボールで変わりますか? Ver.2

以前にも書いた、 ゴルフってボールで変わりますか? diet0373.hatenablog.jp 実践編第2段! 今回は家にあったボールで検証 (もらい物などもふくめww) メーカも含めて色々使ってみました! 結論から言うと…!!! やっぱり! わかりません! 飛距離に差が…

ランニング🏃にゴルフ練習⛳にしっかり動いた土日! 2021年4月10日(土) 11日(日)

ブログ的に時系列がおかしいですがw 感動的に先に松山選手の優勝を上げましたww diet0373.hatenablog.jp で、4月10,11日はしっかりと動けました! まず4月10日(土)は 午後からは予定ありだったので、 午前中とりあえずランニング まだまだゆっくりですが、…

言いたいことは沢山あるけど!松山選手!おめでとう!!

もう早起きとか云々ではない! 言いたいことはたくさんあるけど ドキドキしたけど ハラハラしたけど、 日本人初のメジャー制覇! それもマスターズ! おめでとう! 松山選手!! あまり感情を表に出さない松山選手の この瞬間に全てがあるような気がします!…