まさかのラウンド辞退……

有給をとらないと会社が罰せられる

働き方改革関連法案もあり、

定期的に有給をとって平日ゴルフ⛳を

堪能しているのですが、、、、

夜から片頭痛があり、、、、

まさかの月曜日は

ラウンド辞退....

無理していけばできたのかもしれないですが、

無理して次の日に仕事に影響しても....ね！

ということで、家でゆっくりと

マスターズ録画を堪能！！

いや～結果がわかってから見るのも

また意味合いが違ってはきますが、

何度見ても嬉しさ、感動はありますね！

ランニング🏃にゴルフ練習⛳にしっかり動いた土日！ 2021年4月10日(土) 11日(日)

ブログ的に時系列がおかしいですがｗ

感動的に先に松山選手の優勝を上げましたww

diet0373.hatenablog.jp

で、4月10，11日はしっかりと動けました！

まず4月10日(土)は

午後からは予定ありだったので、

午前中とりあえずランニング🏃

まだまだゆっくりですが、

60分ランニングできるまで

回復してきました！

もう足の違和感はなしです！

で、4月11日(日)は、

朝にランニング🏃

午後からはいつものように

ショートコース⛳をグルグルっと！

約4時間、ただひたすらに

打ち、歩きました！

いや～マスターズ⛳weekだったので、

寝不足が続いていましたが、

しっかりと動くことが出来ました！

もちろん体重計にはのってません！

久しぶりにしっかり動いた！🏃も⛳！ 2021年4月6日(火)

午前中に私用の予定があったので

有給をとり、

その予定までに朝一ランニング🏃

まだまだ様子見といった感じですが、

良い汗をかくことができました！

で私用をすませてから

午後からはいつものショートコースへ！

平日ということで空いていて、

たくさんまわることができました！

ちなみに今回は、

友人から頂いた Titleist Pro V1xを使ってみたのですが、

まあ、何が言いたいかというと

高級ボールって使ったらどうなるのかな～っと

思って試してみましたが

結果は、、、、

「よくわかりません！」

diet0373.hatenablog.jp

やっぱり、

ゴルフってボールで変わりますか！？

状態ww

久しぶりにランニング＋ゴルフで

しっかり動けました！

もちろん体重計にはのっていません！

打ち放題⛳でドリル三昧！！

いや～仕事がバタバタで

ランニングはおろか、

ブログもなかなか更新できてませんでした😢

さて、日曜日は朝から雨模様

走ることはできずに…

昼から打ちっぱなしへ！

今回もとにかく球数打ちたかったので

（運動不足もあって）

打ち放題のところへ！

といっても最近は

ショット練習というより

ドリル練習が主体です！

左の片手打ちから始まって

右の片手打ち、

ステップ打ちなど

で、最近取り入れているのが

www.youtube.com

このスロースイングです

体幹を使った打つ感覚になるので

通常のフルショットより汗をかきますw

ついついダウンスイングを早くなるのと

グリップを強く握ってしまうので、

そこを毎回気をつけています！

にしても、なかなか打ちっぱなしで

ドリルばっかりやってる人っていないので

ちょっと変わりものって目で見られてるかもｗ

で、夕方帰宅することには

雨もあがって、

子供たちとランニング！

 今度小学校に上がる娘ですが、

よくよく考えたら2k走れるって

それはそれですごくない！

っと思う、親ばかな今日この頃ですｗ

ランニング再開！少しづつ復活中！！

先週バタバタで

なかなか更新できてませんでした！

ただ、足もだいぶ復活して

少しづつランニングを再開しています！

2021年3月20日(土)

2021年3月21日(日) 

2021年3月22日(月) 仕事終わり 

2021年3月23日(火) 早朝 

2021年3月24日(水) 仕事終わり 

2021年3月27日(土) 朝 

 先週は日曜日は雨で走れなくて

筋トレDayになりましたが、

継続して走ることができました！

まだまだゆっくりと、ゆっくりとですが、

土曜日には70分走れたのは

素直に嬉しかったですね！！

ダイエット目的で

ウォーキングから

ランニングに変わり、

走らないとムズムズする体質まで

なっていた矢先にした故障…

もう一度このムズムズ体質に

早く戻りたいと思います！！

ショートコース⛳をグルグルっと！

足の痛みはだいぶ引いてきているものの

ランニングは少し控えて…

ゴルフ練習⛳

いつものショートコースを

薄暮でグルグルっと！

だいぶ芝生の新芽が出だして

コースが茶色から

緑になってきています！

 しっかりと4時間近く

ウォーキングをかねた練習を行い、

最後はウッド系の練習を

打ちっぱなしで行い、終了！

比較的すいていたので、

効率的にまわれて練習になりました！

やはり課題は疲れてくると、

右ひじを抜く、

抜くというより、手打ちになるのかな、

肘を引いてしまって、

右プッシュや、スライスが出てしまいます！

筋トレを含めて

体力強化も課題です！

あとショーコースのクラブ洗浄用に

ゴルフクラブ ブラシ 溝 洗浄 掃除 クリーナー メンテナンス ゴルフ ウェッジ アイアン (ブラック)[定形外郵便、送料無料、代引不可]

便利そうなので購入しました！

https://item.rakuten.co.jp/vaps/4589559066065/

痩せたら痩せたで…出費が…＆休息Day！

太ももの痛みもだいぶ引き

ランニングをしようとおもっていた週末

残念ながら雨でできず…

で、

diet0373.hatenablog.jp

ダイエットに成功したのはいいのですが、

持っていた洋服は全てブカブカｗ

で困ったのがスーツと礼服！

仕事はカジュアル格好なので

特に昨年は出かけることもなく、

スーツを着ることはなくｗ

たださすがに年間1回着るか、着ないかでも

スーツはしっかりしたものを持ってないと！

あとは、礼服も！

どちらかといえば礼服を使う機会が増えますしね…

で、スーツ＆礼服を買いに行きました！

痩せたら痩せたで出費が.……

ちなみに、以前のサイズは思い切って捨てています！

絶対にリバウンドしない！

という意気込みです！

で、このコロナ期間はずっと我慢してたんですが、

もうどうしても行きたくなって…

行っちゃいました！

「サウナ♨」

しっかり人数制限をしている

温泉に行ったので、多少は安心でした！

いや～やっぱりサウナは最高ですね！

※こんなにきれいなサウナじゃないですｗあくまでイメージですww

12分を3セットしっかりと入ってきました！

しっかりリフレッシュしました！

来週から少しづつ走れたらいいなっ！

と思っています！