実践している（していた）ダイエット方法：食事編
※かなり特異的なことをしているのでオススメできるものではありませんが……
①食事
基本的には炭水化物を食べない
豆腐と鶏肉と野菜が中心
お菓子は食べちゃうことが多い
・朝は通勤途中でコンビニで買う事多し！
食べないことはしばしば……
食べるものはちくわ or サラダチキン（セブンがオススメ）
※塩分が気になるところですが…
・昼は食べないね～
もともと忙しかったりして昼抜きしてたこともあったので意外と苦じゃない！
・夜は鶏肉と豆腐が中心
実は食べないこともしばしば……
セブンイレブンのキャベツコールスローとサラダチキンを買って、半熟卵をトッピングにして食べます。
・休みの日はお昼に豆腐と鶏肉と食べることが多いです
一時は休みの日に大量におでん（たまごと大根、ちくわ）を作って食べるってこともありました。
仕事の付き合いなどでどうしても食べる機会があるときには炭水化物も食べますが、基本的には食べません！
外食してもかなり我慢しています！
かれこれ、1年以上（2020年10月時点）カップラーメンは食べてません！
ちなみに大好物のうどんもマジで食べてません（いつ食べたかすら思い出せません）
食事は本当にアンバランス＆極端ですので参考にしないでください！
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