2020年10月24日(土) ランニング

走りやすい季節になってきました！

今日もゆっくりLSD

途中、トイレタイムがありましたが、

ゆっくり7分程度のペースで

120分LSD

今日もしっかり動きました！

もちろん体重計に乗ってません！


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・実践している（していた）ダイエット方法：運動編

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・ランニング＆ウォーキング用に買ったもの！

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