ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



朝のランニングとかみ合わないゴルフランド 2020年12月10日(木)

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今日は、仕事が休みだったので

 

朝、軽く走ってからの

 

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ラウンド!

 

最近は、もっぱらスループレーです!

 

ダイエットで運動をはじめてから

 

体力もついてきたのか、

 

スループレーが全然苦じゃありません!

 

むしろリズムよくできるし、

 

好んでスループレーをします!

 

 

今回は何十数年ぶりかに行ったコース!

 

まあそもそもゴルフ自体を10年以上

 

休んでたわけなんであたりまえですがww

 

 

結果は45+43の88

 

うーん、ドライバーがひどかったww

 

ひっかけもスライスもでる状態ww

 

パーオンなんて3回しかなく

 

ダボが3回

 

池が多いコースだったのですが、

 

池にボールを納めること3回ww

 

3パット2回

(どちらもパーオン3パット)

 

ただ!

 

パット数は33と最近ではかなりの上出来!

 

 

なにより1パットが5回!

 

そのうちよせワンパーが4回!

 

 

今目標にしているハーフ30台を一度はだす!

 

ってのに対しては、

 

この寄せワンパーがかなり重要と

 

なってくると思っているので、

 

ここは収穫ですね!

 

 

さて今回のラウンドでは、

 

MY目土袋が破れちゃったので

 

新しいのを購入

 

なんとadidasで999円!

 

そして、よくスコップをなくすのでw

 

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100均で伸びるやつ買って

 

目土袋につけちゃいましたww

 

これで、目土袋をなくさない限り…

 

なくすというより、置忘れない限り…ww

 

 

本日もしっかり動きました!

 

もちろん体重計にはのってません!