2021-01-16 仕事終わりのランニング 2021年1月15日(金) ダイエット ランニング 仕事が早く終わったので 帰宅後、 夜ジョギング💨 近くの芝生の公園を グルグル回ってきました 街灯もついてるので、 安心です! 今日は男性の人で、 サーキットトレーニングを してる人がいらっしゃいました! 公園をグルグル走る人と サーキットトレーニングをする人 なかなかシュールな光景ですねww 右の太もも内側に 強い張りがあったので、 40分くらいで終了 土曜日は子供の行事で 歩かないといけません。 昼からはゴルフ練習に行きたいから 土曜日はウォーキングデーかなww 本日もしっかり動きました! もちろん体重計には乗ってません!