ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



オリジナルマーカーできました!

先日マーカーを調べていたときに見つけた

 

 

で勝手に考えたロゴ

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詳しくはこちらのブログを

 

diet0373.hatenablog.jp

 

で、できたのが

 


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色間違えましたねww

 

縁の青色と同じ色にすべきでしたw