ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



久しぶりの120分LSD! しかもゴルフラウンド後にww

 

昨日は朝8:00スタートの⛳

 

 

 

スコアーは納得いくものではなく、

 

もうハーフまわりたかったのですが、

 

それもかなわず…

 

 

もやもやした気持ちで帰宅🏘

 

 

よし走りにいこう!

 

と思って!!

 

 

今年の前半に足を痛めてから

 

徐々に時間を増やしていましたが、

 

本当に久しぶりの120分LSD

 

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ゴルフのモヤモヤを払拭しようと

 

思っていましたが、、、、

 

逆に走ってる最中にラウンド⛳の

 

振り返りになってwww

 

 

まあ、それでも本当に久しぶりに

 

120分LSDを完走できました!

 

 

たださすがに午前中⛳18H

 

午後から120分LSDは、、、

 

疲れましたねww