ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



8月…やっとラウンド⛳できました!

 

 

8月は仕事やら、用事やら

 

雨やら、雨やら、、、

 

コロナワクチンやら、、、

 

まあ、もろもろで

 

1回もラウンドできてませんでした💦

 

 

週末やっとラウンドすることができ!

 


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 今回は、

 

BRIDGESTONE GOLF TOUR B

 

 

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テーラーメイドのTP5 Pixを

 

使ってみました!

 

 

スコアーの前に

 

ボールについては………

 

よくわかりません………

 

やっぱり私は、

 

違いの分かる男にはなれてません💦

 

 

 

そもそものスコアは…

 

前半:49

 

後半:43

 

Total:92 PUT:38

 

 

いや~久しぶりに90たたきました💦

 

OBも2回💦

 

 

少し振り返ると……

 

反省点は多々あり…

 

 

こんなコロナ時期なので、

 

少しでもリスク減でスループレー

 

早朝か、午後か悩んだ結果、、、

 

お昼12:00台で一人ゴルフを予約⛳

 

 

いや~ここがまずの失敗だったね💦

 

真夏ラウンドを今年は1回も

 

経験しておらず、、、、

 

平日の日中はクーラーの効いた事務所

 

夏に対する耐性がまったくなかった!

 

氷嚢など万全の準備で行ったものの

 

まずは暑さにやられる……

 

 

服装のミス

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日差し対策として

 

アンダーアーマー

 

長袖アンダーを着ていったのですが、

 

まずはこれが失敗💦

 

風の全く吹かない中では、

 

効果は半減って感じでしょうか…💦

(むしろ暑い…)

 

後半からはバックに忍ばせていた

 

タンクトップ型のアンダーに変更!

 

日差しの影響はもろに受けますが、

 

風がないときの体感は

 

こちらの方が涼しい!

 

 

暑さに耐性がないと…

 

集中力が…

 

思考力が……

 

暑さで欠落して、

 

考えないゴルフをしてしまう…

 

 

相手のペースに合わせてしまった

 

今回一緒に回った方は

 

超速いペース!!

 

スロープレー大嫌いな私からしたら

 

遅いよりは早い方がいいですが、、

 

今回の方は早すぎww

 

そうなると自然と自分も

 

迷惑がかからないようにっと

 

プレーが早くなる💦

 

先ほどの暑さで無くなっている

 

集中力や思考力が

 

もっとおかしくなる……

 

もちろんスロープレーはダメ!ですが、

 

早すぎるのも考えモノですww

 

相手にあわせず

 

自分のペースに持っていく術を

 

学ばなければなりませんね!

 

 

パターが下手くそ!!

 

もっかの課題パターです

 

今回はパーオン率こそ低いものの

 

寄せワンPARを4回ほどとっています!

 

それでも、38パット

 

3パットが6回ですからね、、、

 

ラウンド終了後さすがに練習しましたよ!

 

 

で、最大の課題が

 

スライス病😢発症

 

改善したと思っていた、

 

スライス病

 

ひどいです💦

 

カット打ちになってるのかな…

 

ドライバーがひどいですが、

 

アイアン系も……

 

翌日にすぐに練習場に行くも

 

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なかなか改善しない…

 

右手の親指にマメができる…

 

これは右手を使い過ぎてる

 

カット打ちになってるんだろうな…

 

修正が必要です💦

 

 

課題がたくさん見つかった

 

今回のラウンド!

 

言えることはひとつ!

 

練習あるのみww