しっかり休息日にあてて、もちろんサウナ♨に!!
さて、「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、
だいぶ朝が涼しくなった秋分の日!
少し土踏まずに違和感があったので、
休息DAYの祝日にしました!
とはいえ、午前中は
子供達をつれて公園へ!
みっちり一緒になって遊び!
夕方からコンタクトを作りに
眼科へGO!!
普段はメガネですが、
ゴルフするときだけコンタクトw
それから休息と言えば!
サウナ♨
いつもいくとろこが
閉まっていたので、
久しぶりの場所に行ったのですが、、、、
「蜜を避けるため!人数〇人まで!」
って書いてあるのに、
ズカズカ入ってくる人!
こんなご時世なのに、
隣の人と大声で話す人、、、、
雰囲気的に常連さんなのでしょうが、
常連さんがこれじゃ………
もちろん、人数制限を守りながら
12分×3セット
それから交代浴をして、
しっかりリフレッシュできました!
最高の休息日でした!!