ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



2021-10-12から1日間の記事一覧

OB祭りじゃ~⛳久しぶりの最悪ゴルフ😢…

10月10日(日)ラウンド⛳日記 結論! いや~ひどかった! OB×5回の OB祭り!! 僕の牛さんもうつむき加減…… まあ、前日の練習から やばい雰囲気プンプンだったんです プッシュスライス連発で…… 前半OB×2回の 46 パット18 後半OB×3回 48 パット17 なんと… 94 …