ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



ゴルフ

オリンピック⛳ゴルフ開幕!!

東京五輪のゴルフ競技が 今日から開始されましたね! 松山選手もコロナから復帰して 本当に良かった!! 復帰明けでなかなか難しい状況とは 思いますが、 参加できただけで さて、そんなオリンピックのゴルフ 今回のウェアはデサントみたいですね! 松山英樹…

ラウンド⛳の昼にアルコール飲みますか?

暑い夏にハーフ⛳をまわって お昼にキュッと冷たいビールを!! って最高のシュツエーション ちなみに私は飲みません✖ お酒が嫌いだからと言うわけではなく、 むしろ大好きですが、 基本的に自分の車で ゴルフ場まで行くので、 帰りが気になるので 飲みません…

ラウンド報告⛳するりと抜け落ちていった…ハーフ30台😢

連休を利用してのラウンド ゴルフ復帰前の十数年前に 一度か、二度行ったことがあった 久しぶりのコース! 結果から言うと… 前半:45 パット:18 後半:43 パット:17 合計:88 パット:35 終わってみれば、、、 いつもと変わり映えしませんね… ただ、後半は目標に…

ランニング🏃にゴルフ練習⛳にしっかり動いた休日! 2021年7月18日(日)

暑くなる前の早朝にスタート! 今回も息子 お父さん それにしても休みの日になると 早起きする子供の心境って、、、、 途中、しっかりと給水をとりながら しっかりとLSDを実施! 暑くなる前だったから 比較的走りやすかったです! それにしても、 小学3年生…

ゴルフクラブ⛳のメンテナンス!

いつもラウンド後には きちんとメンテナンスをするのですが、 今回は念入りに! まずは、ゴルフブラシ カラビナ付 ゴルフ アイアン クリーナー クリーニング 両面 ブラシ ソフト スパイク 鋲 ゴルフクラブ 掃除具 グッズ ツール価格: 648 円楽天で詳細を見る…

近いようで遠い、ハーフ30台⛳ ラウンド結果!!

日曜日は突然のラウンド⛳ もともと行く予定の方が 行けなくなり、急遽代打で!! ※かぶりたくないと思ってかったこのキャディーバッグ 色違いも含め、本日2人いました… 結果は 前半:42 19PUTT 後半:43 19PUTT TOTAL:85 38PUTT うーーん、スコアー以上に …

PRGR(プロギア)セールめっちゃお得!!⛳

以前のこの ↓ 出来事で diet0373.hatenablog.jp PRGRの道具は使ってないけど ちょっとしたファンになってるわたし! そんなPRGRで prgr-ginza.com これマジお得!! まず送料が1万円以上買わないと 送料無料にならないけど…… なんと!!!新規会員登録で!!…

走って🏃、ゴルフ練習して⛳、しっかり動いた日曜日! 2021年7月4日(日)

早朝はいつもと同じで 息子 お父さん 早朝と言えども 暑さはあり、 給水は必須! そこは息子の自転車のカゴに 給水をのせられるので ただ、息子はさすがに乗りながら 飲むことができないので、 止まり、とまり給水! リズムがとまるから大変だけど こまめに…

スイング改造⛳に着手した結果、、、、

もうね、行きついた先は、 「レッスン受けなければよかった」 diet0373.hatenablog.jp ↑ この過去記事でも書いたように ゴルフレッスン⛳に行って、 根本的に指摘され、、、、 でもさ! 渋野選手も取り組んでるじゃん!! って思ってww で、冒頭に戻って、 「…

ショートコースをグルグルと……ゴルフ⛳練習! いいアイテム見つけました!

ショートコース⛳をグルグルっと練習! diet0373.hatenablog.jp 瞑想、困惑、混迷、混乱、、、、、 は続いていますが、 とりあえずは一気に変えるのではなく、 まずは、「右脇を締め過ぎない!」って ことを意識しています! しっかりと3時間! ショートコー…

スイング改造しようか…⛳ 瞑想・困惑・当惑・混迷・混乱……

日曜日はゴルフレッスンに行ってきました⛳ いつも通勤途中で気になってた場所で やってるのか、、、、 やってないのか、、、、 わからないような場所ww GoogleMapで調べてたら たまたまHPがあることに気づき 問合せすると、 「継続というよりは1回2時間2,000…

レーザーが飛び出るパター⛳だと!!

クラウドファンディンゴのMakuake 過去にも なんかレゴみたいなパターがありましたが、 なんと今回は! レーザーが飛び出るパター!?!? www.makuake.com なんか、お隣の韓国の製品なのかな… ブラックレーザーパターは グリップにあるスイッチを押すと レ…

ベストを狙ってみたものの……

さて昨日は、久しぶりの1人予約でのラウンド 平日でまわりたいときは便利ですね! 今回はゴルフ復帰前によく行っていたコース (といっても数十年前ですがww) 今回の目標は! ①ベストの更新 (ちなみにベストは84) ②ハーフ30台を目指す あんまり狙ってベ…

ただひたすら打つ、とにかく球数を打つ⛳

土日は天気も悪く、 ランニングはできず、、、、 土曜日は子供は午前中学校、 嫁は仕事だったので、 久しぶりに空いてる時間を狙って 大好きなサウナ♨へ! で、日曜はといつものショートコース練ではなく、 打ち放題の練習場へ、ちょっと遠征! ランニングで…

具体的にハーフ30台を描いてみる⛳

今年の目標 ハーフ30台! 課題としてはこちらに diet0373.hatenablog.jp で、 具体的にハーフ30台を 描いてみました! これが理想パターン! 一時的な30台ならバーディーは必要ですが、 継続して30台を出すなら、、、、 バーディーなしのボギー×3 ボギー×3っ…

ランニング🏃とショートコース⛳練習!! 2021年6月6日(日)

いつもの息子 お父さん 足を痛めて思うように走れなくて、 徐々に時間と距離を増やすのに &子供の練習が良い具合に かみ合っているのですが、 小3にして90分&10kくらいの 自転車って地味にすごくないww (それで午前・午後に公園行くわけで…) 久しぶりに9…

ラウンド記録 6月4日(土) ~ パターが少しづつ復調中 ~

土曜日は早朝ゴルフ やっぱりこのキャディバッグはカッコイイww 自画自賛ww diet0373.hatenablog.jp さて、スコアーは 前半42 17パット 後半45 17パット 87 34パット 久しぶりに36パットを切りましたww 1パットが5回 うち3回が寄せワンパー! 3パットが3…

朝5時半スタートのアーリーバード⛳

やってみたかったことのひとつ 早朝ラウンド⛳ 朝5時半のスタート⛳ フロントで受付(前払)だけして、 ロッカーは使えませんでした! まずの結論としては、 早朝ゴルフ! アーリーバード!! 最高ですね!! 1組目でツーサムってこともあったのですが、 結果8…

楽天スーパーセール物色中!

楽天スーパーセールが 今日の20時から開催です とりあえず興味ありげな部分を ぺたぺた貼ってるだけです! (ある意味自分のメモ書きww) 半額がたくさんありました! 大好き!adidasにも! 7,150円!ってサイズが。。。 8,800円!リアクトインフィニティ!…

衝撃!!全米オープン地上波中継消滅危機!!??

衝撃のニュースが飛び込んできました… 確かに、テレビ朝日のHPが 更新されてなかったので、 https://www.tv-asahi.co.jp/us-open/ 気にはなっていたんですよ…… でもこちらでは、 スケジュール予定になっていたから、、、、 でも、このタイミングの この記事…

試してみたい「早朝ラウンド」&「完全一人ラウンド」

最近、めっきりスループレーの方が おもしろい!わたくしです! コロナの影響もあって、 プレー中のマスク(特にカート)は しているのですが、 やはりお昼ご飯時は気になる…… そこで本当にスループレーを重宝しています! そんなスループレーの1個上のラン…

本数減らしてラウンドしてみようかな!! パグンサンは11本で優勝⛳

news.golfdigest.co.jp 昨日は予定があり、 まだミズノオープンのテレビは まだ見れてませんが、、、、 この記事をみてビックリしました! 本数減らして優勝って 国内トーナメントでは史上初! みたいですね! っていうか、国内外でも例はないのでは? でも…

アプローチ⛳の徹底練習!目指せ寄せワン⛳!!

日曜日は予定があり、 少ない隙間時間で アプローチ練習のみ 行ってきました! 最近の目下の課題は 寄せワンをとること! その為にはパターは必要ですが、 セカンドを外したとしても、 寄せワンでできるところに 寄せるためのアプローチが必須! ちなみに、…

スロープレー⛳の最大の罪は??

日本で超名門と呼ばれる 軽井沢ゴルフ倶楽部 日本で最もプレーするのが難しいといわれるみたいです… さて、そんな軽井沢ゴルフ倶楽部と言えば 白洲次郎さん いろんな武勇伝というか、 伝説があって、 はじめてジーパンはいた人とか、 ときの総理大臣 田中角…

ゴルフ場のカートはどこに向かうのか?

以前、キャロウェイのサイトに 石川遼選手が 「たまねぎ、にんじん、カレーの野菜を…」 とブツブツ意味深な言葉を言っている動画あがり、 www.youtube.com その答えがこれでした! www.callawaycallnavi.jp まあ、おもしろいと言えば、、、、 おもしろいです…

パット⛳を打つとき、グローブを着ける?着けない?

こんな記事を見ました 私は「つけない派」です! 特に理由なんてないです! 記事にあるように 「指先の感覚が……」 とかでもないですww なぜかゴルフをはじめたときから パターの時は外していましたww ちなみにパターだけでなく、 グリーン周りのバンカーや、…

AIがスイング動画を AIが診断!? GOLFAI アプリ

最近、ちょっとハマっているのが GOLFAI|スイング動画×AIでゴルフの新たな楽しみ方を提案 スマートフォンだけで撮影したスイング動画を AIが診断。 ポジションごとの姿勢やクラブヘッド軌道を可視化し、 スイングの基準線を動画内に自動記入することで ユー…

激しく共感!目土場所はタバコの捨て場所ではない!

dosports.yahoo.co.jp たまたま見つけた 1年以上前の記事!! 私もよく見かけます! 別に目土をしろ!とは言いません! プレーは楽しくできればいい! と思います! ルールは競技ゴルフでないなら 仲間内で楽しくすればいいと思います! でもね! 最低限のマ…

パターフィッティングしてみました! 雷にうたれる……

もっかの悩み それは「パター」 44パットしたりと、、、 もうよくわからない状況です そこで見つけた! 調べると、近くのスポーツ店も該当! 早速、先週末に行ってみました! こんなんつけて計測します! 本当はPINGのパターの 購入カスタマイズまで できる…

パター練習中…腕なのか道具なのか……

さて、衝撃の44パットを経験して diet0373.hatenablog.jp 今、とくかく頭の中はパターでいっぱいですww とりあえずこの前練習場に行ったときに パター練習場にあったやつ これすごく難しかったです、、、 悔しくて、、、、 ライト LITE ゴルフ 練習用 練習器…