ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



ゴルフ

OB祭りじゃ~⛳久しぶりの最悪ゴルフ😢…

10月10日(日)ラウンド⛳日記 結論! いや~ひどかった! OB×5回の OB祭り!! 僕の牛さんもうつむき加減…… まあ、前日の練習から やばい雰囲気プンプンだったんです プッシュスライス連発で…… 前半OB×2回の 46 パット18 後半OB×3回 48 パット17 なんと… 94 …

祝!優勝!! 渋野日向子 選手! 色々と言われていますが……

スタンレーレディス最終日 怒涛の追い上げを見せ、 4人のプレーオフを制し、 渋野日向子選手!優勝!! 色々と言われていますが、 素直に「おめでとう!」です! 今年、スイング改造に着手して、 周りからあーだ、こーだ、言われ… でもさ、個人的には思うの…

週末はしっかりLSD🏃と、トホホ…なゴルフラウンド⛳

まずは10月9日(土) 午後からは予定があり、 午前中にはゴルフ練習もしたかったので 早朝5時スタートのLSD 今回は息子おらずの 1人でLSD 先週、かなりやばかったのでw 走るまえにウイダーinゼリー をしっかりとっていたのと、 しっかり給水を持っていたので…

久しぶりにやばかった土曜のランニング🏃

2日の土曜日 天気的にだいぶ涼しかったので、 特に給水も持たず お金も持たず 息子もついてこず 1人で ランニングスタート 結論から書くと… いや~やばかった 早朝の5時くらいに 空腹の状態で 走り始めたからか、 最初、ちょっとペースが速かったからか、 後…

私のブログは「マイナス21kgのダイエット奮闘記」だったんだw

最近はもっぱら ゴルフ⛳とランニングのことが 中心になってますが、 基本的には 「ダイエット奮闘記」 なんですよ! 私のブログはww diet0373.hatenablog.jp 私のダイエットは 「体重計に一切のりません!」 なんか実際の数値をみてしまうと、 一喜一憂し…

ゴルフ人口が増えるのは良い事だ!だけど……

こんな記事を目にした 自分がゴルフをはじめたときは もう15,6年近く前になるけど、 会社の上司にコースデビューを 手伝ってもらった記憶がある…… 今はもうそんな時代ではなないらしい… さて、コロナの影響もあり、 ゴルフ人口が増えているとの事で、 それ…

楽しかった一人予約ゴルフ!!スコアは、別にしてw

予定してたラウンドがなくなり 急遽1人予約でラウンド! 今回は で予約しました! 12時ちょい過ぎの 薄暮のスループレー⛳ いや~スコアは置いといてw (出だしいきなり4パットでww) 楽しいゴルフをさせて頂きました! まわったメンバーはこんな感じ! 横つ…

久しぶりにしっかり動けた3連休!!ランニング🏃+ゴルフ⛳

久しぶりにしっかりと 動けた3連休でした! まず初日! いつもの通り、 息子:自転車 お父さん:ランニング だいぶ朝が涼しくなってきて 走りやすくなってはきましたが、 自転車と言えども きっちり止まって給水させてます その都度、走るのがとまるのは ち…

ゴルフプレーのサブスク!?年会費59,800円でラウンドし放題!!

何気なく見ていたサイトに あった情報! これ最強じゃないですか? 2021年6月に開始した サブスク型のサービスみたいなのですが、 かなり最高!と言えるのでは!? ザックリいうと 年間59,800円払うと 対象のゴルフ場なら 何回ラウンドしてもプレー代無料!…

出だしからOBのトリプル😢 散々なラウンド⛳

当初友達と予定していた ラウンド予定が 天気が⚡ということで 早々とキャンセルに でも、前日には 天気マークは曇りに そこで、1人予約でラウンド⛳ で行ってきました! この投稿をInstagramで見る ダイエット奮闘記!(@0373diet)がシェアした投稿 ただ、出だ…

スコアカードのつけ方について!

皆さん、ラウンド⛳するときは スコアカードつけますよね? このスコアカードのつけ方って 人それぞれだなっと思って 今日はスコアカードについて ブログを書いてみました! まず大きくは2つに別れるのかな? 手書きか、 アプリか あ~でも最近では、 カート…

週末は。ランニング🏃とショートコース⛳練習!!

2021年9月4日(土) 天気にも予定にも恵まれた週末! 早朝ランニングをしようと 準備していると 緊急の電話 しかたなく、早朝はあきらめ、 夕方から予定があったので、 まだまだ暑い時期でしたが、 昼14時スタートでLSD 9月と言えどまだ30℃超え 準備は怠ら…

9/4(土)20:00~楽天スーパーセール!ただ自分の記録用!

2,090円 サイズは結構あるけど、サイズ表記がよくわからないw 2,420円 ゴルフでも使えそうだけど、サイズが… 4,070円 マジでお得!サイズがあればね… 2,640円 値段的にもいい!サイズもある! ただデザインがシンプル過ぎw 1,980円 リニューランには興味は…

スライス病⛳発病中……多分原因はこれ!!

最近、急に発症中! その名も! スライス病!! 最近めっきり無くなって 克服したつもりでしたが、、、 急に出てきやがりました…… ゴルフをはじめた時、 本当に悩まされたスライス…… その恐怖の病気が ここにきて頭を悩ませます ただ、そこは病気の経験者! …

8月…やっとラウンド⛳できました!

8月は仕事やら、用事やら 雨やら、雨やら、、、 コロナワクチンやら、、、 まあ、もろもろで 1回もラウンドできてませんでした 週末やっとラウンドすることができ! 今回は、 BRIDGESTONE GOLF TOUR B と テーラーメイドのTP5 Pixを 使ってみました! スコア…

2回目のワクチン接種💉……報告です!

先週金曜日が ワクチン接種2回目でした! ちなみに1回目の副反応としては 特に倦怠感や熱などはでず、 さすがに腕に痛みというか、 張りはありましたが、 2日後にはすっかり回復! で、金曜日の夕方に 2回目を接種!! ただ、2回目は熱が良く出ると うちのお…

たまには球数⛳打ちたい日がある!!

ラウンド予定も雨で流れ、 (基本雨の日はしません) ランニングも雨でできず、 (靴が濡れるのがイヤです) 子供の自由研究につきあいも疲れたw カラダがウズウズしておりましたので、 お盆最終日の日曜は 打ち放題の練習場へ 遠征してきました! みっちり3…

真夏のゴルフ⛳対策!みなさんはどうしてますか?

8月もお盆前、 本当に暑い日が続きますね! でもゴルフ好きは 「暑い、暑い」 と言いつつもしっかり ラウンドするわけでww さて、そんな真夏に ラウンドする上でとっている対策 ツラツラっと書いていきます 長文になるかもしれませんのでご注意ください! ①…

裾出し👕はゴルフ⛳でありかなしか!?

R.マキロイ、キャップを着用しない理由は「頭が小さいから」 | PGAツアー | ニュース・コラム・お知らせ | ゴルフネットワーク オリンピックでキャップを 着用しなことが話題になる、 スーパースター R.マキロイ その話題はおいてといて 良くも悪くも話題に…

パット⛳の技術向上って……???

今年の目標「ハーフで30台」を 目指していますが、、、、 なかなか道は険しく…… 色々課題はありますが、 そのひとつが! 「パター」 パット数が多い… 36を切ることが少ない 前回の70台に近づいたときも 39パットまあ、これは4パットがあったからですがw 直近…

誰か教えてください!レーザー距離計⛳の考え方!!

使って便利! レーザー距離計⛳ 私は FineCaddie(ファインキャディ) J100 【公式】FineCaddie(ファインキャディ) J100 ブラック ゴルフ レーザー距離計 1,093yd 充電式 光学6倍望遠 距離測定器 高低差測定 スロープモードON/OFF PUレザー IPX4防水 超軽量 保…

70台がでた⛳!? 16Hまでに6オーバー!!

いや~~ 70台が見えた! と言えば 見えた!! 今回のコースは復帰前を含めても 実質1回しかまわったことないコース 前半はボギー×4の 4オーバーで40 パット数は19 あ~また、目標のハーフ30に 届かなかったか…… という思いの中 後半スタート! 後半はなん…

オリンピック⛳ゴルフ開幕!!

東京五輪のゴルフ競技が 今日から開始されましたね! 松山選手もコロナから復帰して 本当に良かった!! 復帰明けでなかなか難しい状況とは 思いますが、 参加できただけで さて、そんなオリンピックのゴルフ 今回のウェアはデサントみたいですね! 松山英樹…

ラウンド⛳の昼にアルコール飲みますか?

暑い夏にハーフ⛳をまわって お昼にキュッと冷たいビールを!! って最高のシュツエーション ちなみに私は飲みません✖ お酒が嫌いだからと言うわけではなく、 むしろ大好きですが、 基本的に自分の車で ゴルフ場まで行くので、 帰りが気になるので 飲みません…

ラウンド報告⛳するりと抜け落ちていった…ハーフ30台😢

連休を利用してのラウンド ゴルフ復帰前の十数年前に 一度か、二度行ったことがあった 久しぶりのコース! 結果から言うと… 前半:45 パット:18 後半:43 パット:17 合計:88 パット:35 終わってみれば、、、 いつもと変わり映えしませんね… ただ、後半は目標に…

ランニング🏃にゴルフ練習⛳にしっかり動いた休日! 2021年7月18日(日)

暑くなる前の早朝にスタート! 今回も息子 お父さん それにしても休みの日になると 早起きする子供の心境って、、、、 途中、しっかりと給水をとりながら しっかりとLSDを実施! 暑くなる前だったから 比較的走りやすかったです! それにしても、 小学3年生…

ゴルフクラブ⛳のメンテナンス!

いつもラウンド後には きちんとメンテナンスをするのですが、 今回は念入りに! まずは、ゴルフブラシ カラビナ付 ゴルフ アイアン クリーナー クリーニング 両面 ブラシ ソフト スパイク 鋲 ゴルフクラブ 掃除具 グッズ ツール価格: 648 円楽天で詳細を見る…

近いようで遠い、ハーフ30台⛳ ラウンド結果!!

日曜日は突然のラウンド⛳ もともと行く予定の方が 行けなくなり、急遽代打で!! ※かぶりたくないと思ってかったこのキャディーバッグ 色違いも含め、本日2人いました… 結果は 前半:42 19PUTT 後半:43 19PUTT TOTAL:85 38PUTT うーーん、スコアー以上に …

PRGR(プロギア)セールめっちゃお得!!⛳

以前のこの ↓ 出来事で diet0373.hatenablog.jp PRGRの道具は使ってないけど ちょっとしたファンになってるわたし! そんなPRGRで prgr-ginza.com これマジお得!! まず送料が1万円以上買わないと 送料無料にならないけど…… なんと!!!新規会員登録で!!…

走って🏃、ゴルフ練習して⛳、しっかり動いた日曜日! 2021年7月4日(日)

早朝はいつもと同じで 息子 お父さん 早朝と言えども 暑さはあり、 給水は必須! そこは息子の自転車のカゴに 給水をのせられるので ただ、息子はさすがに乗りながら 飲むことができないので、 止まり、とまり給水! リズムがとまるから大変だけど こまめに…