ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



衝撃の44パット!! 3パット率50%超え!

天気は快晴で、 ただ、こんな時期なので、 スタート時間を少ない時間帯を狙ってのラウンド いや~ いや~~ ゴルフ復帰以来、一番悪かった、、、 前半:54 しかも! 3パット×6回の パット数:24 実に3パット率!66%超え! -------------- 後半は少し持ち直…

GW🏝中のランニングは、、、

全国的にコロナ第4波の様相をていしてきて 人混みは徹底的に避けています、、、 さて、GWのランニングは1回のみ 5月1日(土) 今回は、子供が小学校で自転車教習を受けたので 道路を走れるようになったので、 自転車練習をかねて、 私→ランニング 子供→自転車 …

まったくいいところなしのラウンド…

天気は快晴! 午後からのスループレー! 今回は以前PRGRで頂いたボールを使用! いや~叩きました! ドライバーの調子がめっちゃ悪く 右プッシュ出るわ、 テンプラ出るわで、、、、 前半44 PAT16 後半49 PAT19 93 PAT35 本当にいいところがないラウンドって…

やっと決まった!キャディバック⛳購入しました!

いや~悩みました! 長い事悩みました! そして決めましたキャディバック⛳ 過去記事… 去年の11月から悩んでたんですねww diet0373.hatenablog.jp 結果としては! この投稿をInstagramで見る ダイエット奮闘記!(@0373diet)がシェアした投稿 BEAMS GOLF(ビー…

ランニング🏃再開中! 2021年4月24日(土)、25日(日)

足を痛めたり、 体調を崩していたり、 雨が降ったりと、 なかなかできなかった ランニングですが、 徐々にですが、 ゆっくりと再開しました! 2021年4月24日(土) ゆっくりペースで約70分 2021年4月25日(日) 午後から薄暮プレー⛳が あったので、 早朝に約50分…

グリーン上でボール⛳拭きますか?

もともとキャディー付きでプレーすることが少なく ほとんどがセルフプレー中心なのですが、 先日いつものように一人予約ゴルフでの出来事 グリーン上で濡れたタオルを 「どうぞ」 って感じで渡されました 今までそんな体験がなかったので驚きました! なんて…

まさかのラウンド辞退……

有給をとらないと会社が罰せられる 働き方改革関連法案もあり、 定期的に有給をとって平日ゴルフ⛳を 堪能しているのですが、、、、 夜から片頭痛があり、、、、 まさかの月曜日は ラウンド辞退.... 無理していけばできたのかもしれないですが、 無理して次の…

強風の中ショートコース!グルグル! 2021年4月18日(日)

土曜日、日曜日の午前中と なにかと予定があり、ランニングはできず 日曜日の午後からショートコースへ しかしこの状態! この投稿をInstagramで見る ダイエット奮闘記!(@0373diet)がシェアした投稿 しかも、体がだるく、 足首も痛く、、、、 少しして、切…

松山選手 ⛳特需すげ~!!逃した獲物はデカかった!!

松山選手のマスターズ制覇、 まだまだ興奮冷めやらぬ状態ですが、 早くも特需があるみたい! news.golfdigest.co.jp まあ、渋野選手が全英で買ったときも PINGはかなり特需あったらしいので! この特需、 私的には「しまった~!」 っと思っていまして、、、…

ヘッドカバー物色中!

さてキャディバック選びは 難航を極め、 diet0373.hatenablog.jp ちなみに、コレかなっと思ってますが、 [ビームスゴルフ] ゴルフバッグ ショルダーバッグ/new ツアー プロ キャディバッグ メンズ レッド One Size メディア: 人と被らないし、 3点式ベルトだ…

ゴルフってボールで変わりますか? Ver.2

以前にも書いた、 ゴルフってボールで変わりますか? diet0373.hatenablog.jp 実践編第2段! 今回は家にあったボールで検証 (もらい物などもふくめww) メーカも含めて色々使ってみました! 結論から言うと…!!! やっぱり! わかりません! 飛距離に差が…

ランニング🏃にゴルフ練習⛳にしっかり動いた土日! 2021年4月10日(土) 11日(日)

ブログ的に時系列がおかしいですがw 感動的に先に松山選手の優勝を上げましたww diet0373.hatenablog.jp で、4月10,11日はしっかりと動けました! まず4月10日(土)は 午後からは予定ありだったので、 午前中とりあえずランニング まだまだゆっくりですが、…

言いたいことは沢山あるけど!松山選手!おめでとう!!

もう早起きとか云々ではない! 言いたいことはたくさんあるけど ドキドキしたけど ハラハラしたけど、 日本人初のメジャー制覇! それもマスターズ! おめでとう! 松山選手!! あまり感情を表に出さない松山選手の この瞬間に全てがあるような気がします!…

マスターズ3日目!早起きなんて関係ない!  ―The Masters―

マスターズ3日目 早起きなんて関係ない! 松山選手に大興奮!! 1Hをしっかりパーセーブして 雷🌩による中断からの勢いは 目が覚めるどころの騒ぎじゃない! もう今日は多くは言わない! 明日は歴史の証人になりたい!

マスターズ2日目!早起き2日目

眠い目をこすりながら マスターズ2日目観戦 昨日、無双状態だった ジャスティン・ローズが 前半スコアーを落とし、 後半盛り返してイーブン 足踏み状態に、、、 松山選手は−1で 首位に3打差の6位 あのパターでのイーグルには 早朝から大興奮でした! そんな…

マスターズ “The Masters“⛳開幕!! 早起きの時期がやってきた!

開幕しました! 〜世界最高の夢舞台〜 The Masters 今年は通常通りの4月開催! 去年の史上初の秋開催も それはそれでおもしろかったですが、 やはりマスターズは4月! あのフェアウェイの乾いた音と、 固く速いグリーン! さて初日、松山選手が見せてくれま…

1人で⛳ラウンドに興味あり!

平日で休みが取れそうなときは 1人予約 www.valuegolf.co.jp gora.golf.rakuten.co.jp を利用してラウンドすることが多いのですが、 これはこれで楽しく回っています! ちなみにこの前は県外の方でしたが、 ちゃんとPCR検査の証明書を持ってきていました (…

久しぶりにしっかり動いた!🏃も⛳! 2021年4月6日(火)

午前中に私用の予定があったので 有給をとり、 その予定までに朝一ランニング まだまだ様子見といった感じですが、 良い汗をかくことができました! で私用をすませてから 午後からはいつものショートコースへ! 平日ということで空いていて、 たくさんまわ…

もう迷走はどこまで進む…キャディバック選び…

もうさ、 キャディバック選びで 迷走なのか、 瞑想なのか.... ゴルフを復帰した時に ドライバーやアイアンは変えたけど キャディバックはそのまま、 まあ、十数年前で、 普通にそのまま倉庫に閉まってたから 劣化しているんだけど、 別に使えないわけでもな…

打ち放題⛳でドリル三昧!!

いや~仕事がバタバタで ランニングはおろか、 ブログもなかなか更新できてませんでした さて、日曜日は朝から雨模様 走ることはできずに… 昼から打ちっぱなしへ! 今回もとにかく球数打ちたかったので (運動不足もあって) 打ち放題のところへ! といって…

アライメントスティック?ツアースティック? まあ、買いました!

シューズを購入したついでに diet0373.hatenablog.jp アライメントスティック? ツアースティック? まあ、立ち位置とか軌道とかを 確認(目印)するスティックねww 買いました! YAMANI GOLF(ヤマニゴルフ)日本正規品 TOUR STICK(ツアースティック 2本入り)…

NEWゴルフ⛳シューズ👟買いました!

悩んでいたゴルフシューズ 最後まで悩んだのですが、 最終的には試着(靴も試着って言うのかな…) できるシューズにしました! adidas Golf(アディダスゴルフ)日本正規品 パワーラップボア ソフトスパイクゴルフシューズ 2020モデル 「HJ119」 【あす楽対応…

ランニング再開!少しづつ復活中!!

先週バタバタで なかなか更新できてませんでした! ただ、足もだいぶ復活して 少しづつランニングを再開しています! 2021年3月20日(土) 2021年3月21日(日) 2021年3月22日(月) 仕事終わり 2021年3月23日(火) 早朝 2021年3月24日(水) 仕事終わり 2021年3月27…

ゴルフシューズ物色中!

ゴルフシューズを購入しようと物色中! 今はいてるのは adidas CLIMACOOL 確かネットで8,000円程度だったかと… ちょうど1年半くらい前にゴルフを 復活するにあたって「とりあえず」購入したやつ! で、この「とりあえず」がずっと続いて使用しており まあ、…

たまには球数を打ちたい日もある!!

先週末のゴルフ練習は、 いつものショートコースグルグルではなく 打ち放題の練習場への遠征! 球数にして700球近く 打ち込んできました! 左の片手打ち 右の片手打ち からはじまり ハーフスイングを中心に打ち込みました! いつもは球数を打つ練習はしない…

ランニング再開!超スローJOG!!

左足の太ももの痛みも だいぶひいてきたので ランニングを再開しました! 3月20日(土) 3月21日(日) ※21日はこのあと子供たちと20分くらい走りました! なんとかかんとか、 ゆっくりと50~60分 ランニングをすることができました! 走ってるときには 特に痛み…

スゲー気持ちいのいいゴルフでした!スコアーは良くなかったですが

今回も行ってきました! 一人ゴルフ!(今回は楽天GORA) コースは十数年ぶりに行くコース! (まあ、ゴルフ自体を十数年お休みしてたわけでww) 白のスパイクが欲しい… スコアーの結論からいうと、 前半:48 パット20 後半:44 パット18 スコアー92 パット3…

ゴルフシューズ試し履き!コースもOKってすごくない!?

日本最大級のゴルフポータルサイトといえば ゴルフダイジェストオンライン! そこのゴルフショップを見ていたら… https://shop.golfdigest.co.jp/newshop/f/contentsid_tryon 試し履きキャンペーンなるものを発見! しかも、ゴルフ場で履いてラウンドOK! 合…

ショートコース⛳をグルグルっと!

足の痛みはだいぶ引いてきているものの ランニングは少し控えて… ゴルフ練習⛳ いつものショートコースを 薄暮でグルグルっと! だいぶ芝生の新芽が出だして コースが茶色から 緑になってきています! しっかりと4時間近く ウォーキングをかねた練習を行い、 …

こんなキャディバッグ探してます!!情報求む!

何年もお休みしてて 復帰したゴルフ! 少しづつお古道具から買い替えてはいるのですが、 いまいち、いいのに出会わないのが キャディバック……… ちなみに今は オデッセイの9.5型のキャディバックです もうかれかれ10年近くたちますかね 倉庫から復活した時…