予定がすっぽり空いたので 打ちおさめにゴルフに 行こうかなっと思ったけど 天気が荒れるみたいだったので やめましたが.... 結構な晴天ww ただ風が強く寒かったから 行かなくて正解だったかな で、午前中は 当初120分LSD予定で スタートしたものの、 2日続…

年末年始休暇に入って 初日は120分LSD 朝から予定があったので、 5時スタート まだまだ暗いので ゆっくり、ゆっくり、と しっかり120分LSD それにしても風が強く なにより寒かったww さて、この年末年始休暇は LSDを中心に しっかり走り込みたいと思います …

本日は仕事納め！ しっかり掃除をして、 挨拶をして、 早めの帰宅 で、 ランニング！ 今日は少しづつペースを あげながら走ってみました 今はまだ、6分／Km切るくらいが ちょうど気持ちよく あがれるくらいしか 走れませんが ダイエットして、 走り始めて ま…

年の瀬になってまいりました！ 仕事は明日の29日まで！ とりあえず12/19のゴルフで diet0373.hatenablog.jp コースでは打ち納めと思っていたのですが、 31日の予定が夜まですっぽり空いて、 どうしようか迷っていますww ただ、今年の年末年始は 年越し寒波で…

ゴルフを復帰して 平日ゴルフの安さから 有給をフル活用してますが、 もちろんなかなかメンバーは 揃わずww そんな時は www.valuegolf.co をよく利用するのですが、 そこで最近気になるのが 「ゴルフの上手い人」 もともとゴルフを始めたのも 仕事の関係だし…

も～いくつ寝ると～♪ お正月♪ まあ、こんなご時世ですから 正月といえどどこか出かけるわけにもいかず… とりあえず来年の初日の出をどこでみようかと検討中！ で、ランニングを兼ねて 下見をしてきました！ 今年はウォーキング（まだ走れる状態になかった）…

朝早起きして 早朝の120分LSD まだ暗いうちなので 少しでも明るいところを 走りましたが やはり暗くて走りにくいww まあ、ゆっくり走るから 大丈夫なんですけどねww で、午後からは いつものショートコースを グルグルと だいぶ寒くなってきたからか 人も少…

朝起きてみると あたり前のように 子供にしかサンタクロースは 来ておらず... 喜ぶ子供を横目に 仕事に行きましたww で仕事が早く終わったので 少しだけランニング サンタにパターかキャディバッグか 欲しかったのですが、 靴下のサイズが違ったようです 今…

今年の夏くらいにアシックスが クラウドファンディングで 発表したスマートシューズ エボライド オルフェ（EVORIDE ORPHE） すごい気になってたんですよね～ この動画を見る限りもすごいおもしろそう！ www.youtube.com でも高い！！ シューズ単体が11,500円…

朝、しっかり起きれたので 軽くランニング！ 朝が寒いので走り始めがつらいですww で、仕事も早く終わったので、 帰ってきてからランニング！ 今はとにかく、ゆっくりでいいから 動くこと、動く体を作る、 ってことが主目的なので 基本的にはLSDか、SD（ロン…

以前、アイアン購入時にフィッティングを 行ったときフィッターの方から言われた言葉 フィッター→「ボールは何を使ってますか？」 私→「特にこだわりはないですねww」 フィッター→「ボールは18ホール、全ての打数で使うものですよ」 確かに！！ でもケチで貧…

土曜日は仕事の関係で ゴルフ遠征 そのままお宿にチェックイン こんなご時世だから会食などもなく、 あるいみ素泊まりww ただ！ いつものgoogleMapを見てみると クロスカントリーコースが近く（5kくらい離れた）にあるではないか！ 翌朝しっかりと起きて、 …

更新が滞っていましたが、 とりあえず生きてはいます！ 先週は夜な夜なの 全米オープン女子の応援と 仕事の忙しさが相まって… 走ったりはしていましたが、 なかなか更新できず…… で、土曜日は仕事の関係でゴルフ遠征 初見コースだったのですが、 前半は43 （…

12日の60分に続き、 90分のランニング！ 走り終わった後に少し 左足の土踏まずに違和感を 感じましたが、痛みまではならず 念のため、アイシングをしっかりとしました！ 少しインソールを考えてみようかな…… だれか足底筋膜炎対策に良い ランニング用のイン…

朝は 足の痛みもだいぶひいて ゆっくりながらも 60分のランニング 痛みはないけど、 久しぶりの60分だったので なんか疲れたww で、午後からは いつものショートコースを グルグルと練習 日没後に打ちっぱなしで ウッド系を練習して終了！ 人が多くてあまり …

金曜日（12/11）は 朝のみのランニング で、土曜日（12/13） 2日連続のアンダー！ 今年苦しんできた渋野選手ですが、 取り組んできたことが少しづつ 実を結んできたのでしょうか！ もちろんこのまますんなり、 ってわけにはいかないでしょうけど やっぱり渋…

今日は、仕事が休みだったので 朝、軽く走ってからの ラウンド！ 最近は、もっぱらスループレーです！ ダイエットで運動をはじめてから 体力もついてきたのか、 スループレーが全然苦じゃありません！ むしろリズムよくできるし、 好んでスループレーをしま…

痛めてた左足の土踏まずも だいぶ痛みが減って 今日から少しづつ ランニングを再開！ ゴルフはしてたけどww 朝はしっかり起きて ランニング！ で、 久しぶりに仕事も 早く終わったので 帰ってきてからランニング！ とりあえずは20分くらいの 軽いところから…

愛用のMizuno Pro FLI-HIには ヘッドカバーがついておらず 良さげなヘッドカバーを探していました！ あと、10数年前のユーティリティー（タラコ）も ヘッドカバーもなかったので、 あわせて探していました！ ただ、ユーティリティーのヘッドカバーって カー…

うーん、先週までは左足の土踏まずが 痛かったのですが、 今はなぜか右足の土踏まずが痛い…… 色々とガタが出始めていますww まあ、今までが運動不足過ぎたわけで、 色々と痛くなるのは、 当たり前！と思うようにして、 あまり無理はしなようにしています！ …

ヤフーニュースでこんなん見つけました！ 確かに簡単になることに対しての メリットは感じますけど…… 個人的には、 自分でグリップ交換する作業が好きです！ だって、 なんか「愛着」わきませんか！ めんどくさいとか、 それが簡単になるというより、 自分で…

私が良くいくショートコース 薄暮ならまわり放題で 値段もお得ということで 休日になると けっこう人数が入ります。 お上手な人から かなりの素人まで 色々な方がいらっしゃいます。 私は一人でまわることが多いので 流れは比較的早いです。 初心者（それこ…

朝は、 ふくろはぎの違和感を 考慮して ゆっくり60分ランニング 違和感はまだあるものの 痛みはなし！ とりあえずはランニングは 様子見ですね 歩くぶんには違和感もないので、 午後からは いつものショートコースを 一人で グルグル！ 今日はアイアンが キ…

とりあえずふくろはぎの 違和感もあったので ゆっくりと60分のみ ゆっくり走る分には 多少の違和感はあるものの 痛みはなし 久しぶりの60分で あとふくろはぎを意識して 走ったので、 なんかいつもより疲れました（笑） とりあえずは、 ゆっくりペースで 様…

痛かった土踏まずの痛みも引いて… しっかり朝起きれたので、 ランニング うん、痛みはない！ しっかり走れるね！ で、仕事が早く終わってので 帰宅後のランニング う～ン… 30分過ぎたあたりから ふくろはぎがすっごい張るな～ 60分くらいと思っていたけど 40…

最近、欲しいもののひとつが 「レーザー距離計」 今は、距離を知るのはガーミンのこれ ランニングとかねて使っていて、 ゴルフにもGPS距離計として使えます。 打数とかも管理できるみたいですけど、 とりあえずは距離（エッジ・センター・奥）で 利用してい…

さて、世間はGOTOやなんやらで 色々騒がしいですが、 こちとら土踏まずがズキズキと… 痛い……… 最近ふくろはぎが痛くて、 かばったような走り方になっていたからかな… とりあえず無理をしないがモット～！ ちょうど腰も痛かったので 整骨院に行って この3連休…

本日は、お仕事休みで、 朝起きて、少しランニングをして いつもの一人ゴルフを活用して ラウンドしてきました！ 結果から発表すると OUT42 IN42 「84」で自己ベスト！ でもね… なんか釈然としないというか、 そこまで嬉しくない自己ベスト… まずは、いつも…

仕事が忙しくてバタバタで なかなか朝起きれず.... 今朝はなんとか起きれて ランニング！ 帰ってきてから 少しだけランニング とりあえず今日は少しだけ動きました もちろん体重計にはのってません！

私のゴルフ歴にも書いていますが、 道具はいっとき10数年前のものを使っていて、 ドライバーやアイアンは買い替えたのですが、 パターとキャディバックだけは昔のままです…… パターは別にいいんですよ！ 色々試しても結局、最初に買ったのに帰ってくる習性な…