ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



2021-10-26から1日間の記事一覧

1.5ラウンド(しかも後半はひとりで)⛳ラウンド報告!

ゴルフのハイシーズンですね! 先週はいつもの一人ゴルフ(今回は楽天GORA)で! 今回は3Bでプレー! こんな感じのメンバー! 人も少なかったのでスイスイとプレー! スタートが8時過ぎということもあって、 お昼をとらずにスループレー! で、結果は、 前…