なかなか運動できていない……

先週の日曜日に

ゴルフランドをしていらい、

今週は運動らしい運動ができていません…

寝る前の腹筋くらい……

理由①

足裏が痛い

少しまえも痛くなったのですが、

絶賛！再発中です！

とりあえず無理はしない！

がモットーなので

ランニングは控えています！

理由②

仕事が忙しい…

はい！

もうこれは完全な言い訳ですね…

でも本当に忙しくて…

で、朝も起きれない悪循環です…

まあ、来週くらいで落ちつくかな…

足の良い休養期間と思って

仕事「も」頑張ります！