2021年9月4日(土) 天気にも予定にも恵まれた週末！ 早朝ランニングをしようと 準備していると 緊急の電話 しかたなく、早朝はあきらめ、 夕方から予定があったので、 まだまだ暑い時期でしたが、 昼14時スタートでＬＳＤ 9月と言えどまだ30℃超え 準備は怠ら…