ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



裾出し👕はゴルフ⛳でありかなしか!?

 

 

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R.マキロイ、キャップを着用しない理由は「頭が小さいから」 | PGAツアー | ニュース・コラム・お知らせ | ゴルフネットワーク

 

オリンピックでキャップを

 

着用しなことが話題になる、

 

スーパースター R.マキロイ

 

 

その話題はおいてといて

 

良くも悪くも話題になる

 

ゴルフのドレスコード

 

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ジャケット着用とか、

 

襟つきポロシャツとか、

 

色々ね

 

特に話題になるのが

 

「裾出しNG」

 

 

この話題になると

 

色々な意見が飛び交いますよね💦

 

 

個人的には

 

どちらでもいい!!

 

 

確かにゴルフ人口増の為には

 

カジュアル化は必須であると

 

思っています!

 

若い人がファッションから

 

ゴルフに興味を持ってくれる

 

ということもあると思いますし!

 

 

もちろんなんでもありは嫌ですけどね

 

ジーパンにTシャツとかねww

 

 

なんというか、

 

ゴルフ場ってピリッとした雰囲気が

 

あるじゃないですか!?

 

あの雰囲気は好きなので、

 

なんか短パンにTシャツとかで

 

プレーされてもww

 

 

まあ、服装以上に

 

プレーのマナーの方を

 

重要視して欲しいかな

 

一番はスロープレー

 

 

ちなみに!

 

私はインする派です

 

まあ、一人ゴルフで

 

「はじめまして」の方と

 

まわることも多いので、

 

失礼のないようにって

 

こともありますが、

 

知り合いでもインしてます!

 

 

以前はお腹が出ていて

 

それを隠したくて

 

シャツを出していましたが、

 

今はだいぶ

 

お腹がへっこんだので、

 

シャツを

 

インしている方が

 

シュッとしてみえる!

 

から!

 

 

パット⛳の技術向上って……???

 

今年の目標「ハーフで30台」を

 

目指していますが、、、、

 

なかなか道は険しく……


色々課題はありますが、

 

そのひとつが!

 

「パター」

 

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パット数が多い…

 

36を切ることが少ない

 

前回の70台に近づいたときも

 

 

39パット
まあ、これは4パットがあったからですがw

 

直近ラウンドが

39
35
38
35
34
37
44
35
38

平均:37


いろんなサイトをみると

 

70台(後半)を目指すなら

 

32~35

 

って目安をかいてあるところが多いです!

 

 

パット数が多くなる要因として


① グリーン環境の問題

 ・グリーン自体が早く、アンジュレーションが難しい

 

② アプローチやショットの問題

 ・難しい位置にオンしている

 ・アプローチが寄っていない


③ パター自体(相性)の問題

 ・パターのネックや、タイプがあっていない


④ パット自体の技術がない

 

 

正直、②と④ですね!

 

③は以前フィッティングをしてもらったときに

 

今のパターのアークとは相性はいいと

 

言われましたので!

 


 ②はアプローチからの寄せワンをとること

 

 

やっぱり!

 

④ パット自体の技術がない

 

これにつきますね

 

ドライバーとかアイアン、

 

アプローチの練習って

 

練習ドリルも含めてやるのですが、

 

パターの練習って皆無です…😢

 

 

前日にパターマットでやったり、

 

当日に練習グリーンでやったり,

 

このくらいです💦

 

 

そもそも打数の半分近くを占める

 

パターの練習をなぜしない??

 

 

ひとつは、地味だから……

 

ひとつは、効果がみえづらいから……

 

 

ドライバーとかアイアンとかは、

 

目に見えて練習の成果って

 

わかるんですけど、、、、

 

パターってわかりづらい……

 

 

なんども言います!

 

打数の半分近くをしめるパター

 

飛距離や正確性では

 

絶対にプロには勝てないけど

 

パターならワンチャンあるかも!?

 

 

そのくらいパターって

 

重要だってわかっているのに……

 

なぜ練習しない!?

↑自分自身に言ってます

 

 

練習の仕方がわからない!

 

ってのもあります!

 

 

 一度、パターに特化したレッスンとか

 

行ってみようかな!!

 

 

誰か教えてください!レーザー距離計⛳の考え方!!

 

 

使って便利!

 

レーザー距離計⛳

 

私は

 

FineCaddie(ファインキャディ) J100  

 

 を使っています!

 

 

 今は上位機種のJ300も出ています!

 

 

使い勝手には大満足しています!

 

高低差を計算してヤードがでますからね!

 

 

ただ、最近気になっていることが…

 

もちろん腕前がともなっていませんので、

 

という前提で

 

上りのコースでショートすることが多い

 

 

そこで少し考えてみたのですが、

 

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詳しい仕組みはわかりませんが、

 

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要は水平距離とか、角度とかを計算して

 

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推奨距離を表示してくれてるんですよね?

 

 

でもさ、、、、

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図にも書いたように、

 

表示された推奨距離が140YDで

 

自分の番手が9番だった時に

 

9番で打ったとしても……

 

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ショートすることにならない?

 

 

 

あっ!違うか?

 

ブログを書きながら気づいたけど

 

あってるのか!?

 

 

もうわけがわからないww

 

 

とりあえず皆さんに聞きたい!

 

推奨飛距離がレーザー距離計で出たら

 

風は一旦おいといて

 

その距離の番手で打ってもいいんですか?

 

誰か教えてください!

 

 

70台がでた⛳!? 16Hまでに6オーバー!!

 

 

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いや~~

 

70台が見えた!

 

と言えば

 

見えた!!

 

 

今回のコースは復帰前を含めても

 

実質1回しかまわったことないコース

 

 

 

前半はボギー×4の

 

4オーバーで40

 

パット数は19

 

 

あ~また、目標のハーフ30に

 

届かなかったか……

 

という思いの中

 

後半スタート!

 

 

後半はなんと

 

17Hまで2オーバー!

 

しかも17Hも

 

しっかりパーオン!!

 

 

もうここで脳内は

 

「ハーフ30台どころか、

 

一気に70台!!」

 

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多少長めのバーディパットだけど

 

もうこれ来た!状態!!

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からの………

 

衝撃の4パット

 

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はい、ここで終了😢

 

18Hもパーはとるも

 

結果40 パット20

 

 

一応ベストではあるものの

 

80

 

なんかさ~

 

素直に喜べないベスト…

 

 

 

 

 

 

今回はとにかくパーオンして

 

パーオン率72.2%

 

ここは大満足

出木杉くんくらいですww

 

 

悔やまれるのは

 

もちろん17Hの4パットもですが

 

これだけパーオンしてて

 

バーディーが1個もないことと、

 

パー5にパーがないこと😢

 

 

今80~100Yの距離感が

 

あってません……

 

ショートコースでやる感覚より

 

10Yほど飛び過ぎる感覚です

 

ここはしっかり修正しないと!

 

 

あとは、距離計を使っていますが、

 

ちなみに今はJ300もあります!

 

 

これを鵜呑みにし過ぎています

 

高低差を計算して表示されるのは

 

すごい助かる反面

 

やはり、上りなどはその距離を

 

打っていくことから+αしないと

 

届かないことが多いです!

 

球が高くないのもあるかも

 

しれませんが……💦

 

表示される距離からの

 

距離感を養わないと!!

 

 

さて、千載一遇のチャンスを

 

ふいにして・・・意気消沈ですが

 

また今年の目標ハーフ30台に

 

むけて頑張りたいと思います!

 

 

 

オリンピック⛳ゴルフ開幕!!

 

 

東京五輪のゴルフ競技が

 

今日から開始されましたね!

 

 

松山選手もコロナから復帰して

 

本当に良かった!!

 

復帰明けでなかなか難しい状況とは

 

思いますが、

 

参加できただけで🙌

 

 

さて、そんなオリンピックのゴルフ

 

今回のウェアはデサントみたいですね!

 

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松山英樹は2アンダー 69でホールアウト 東京五輪ゴルフ男子第1日(スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース

 

 

くしくも、松山選手も星野選手も

 

スリクソン契約みたいなので

 

デサントとしては万々歳ですね🙌

 

 

スリクソンバイデサント SRIXON by DESCENTE

store.descente.co.jp

 

 

ちなみに今日着用していた

 

ウェアのレプリカは……

 

store.descente.co.jp

 

17,600円!

 

 

それにしても初日首位の

 

セップ・ストラカ

 

って誰ですか?

 

 

 

ラウンド⛳の昼にアルコール飲みますか?

 

 

暑い夏にハーフ⛳をまわって

 

お昼にキュッと冷たいビールを!!

 

って最高のシュツエーション🍺

 

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ちなみに私は飲みません✖

 

お酒が嫌いだからと言うわけではなく、

 

むしろ大好きですが、

 

 

基本的に自分の車で

 

ゴルフ場まで行くので、

 

帰りが気になるので

 

飲みません🍺✖🍺

 

 

ゴルフの歴史的に見ると、

 

ゴルフ発祥の地とされるスコットランドでは、

 

ゴルフ愛好者達が寒さのたスコッチを

 

飲みながらプレーをしていたみたいです

 

ゴルフとアルコールは

 

歴史的にも見ても

 

深い関係にあるみたいですね!

 

 

夏場のお昼のビールって

 

美味しそうですよね🙌

 

 

そこで少し調べてみたのですが、

 

成人男性の目安として、

 

中ジョッキ1杯ビールで3〜4時間

 

中ジョッキ2杯ビールで6〜8時間

 

アルコール分解に必要

 

 

中ジョッキ1杯くらいなら

 

ハーフラウンドして、

 

お風呂に入ったら、

 

抜けそうですが、

 

個人差があるみたいですね💦

 

 

ちなみに

 

他の方のブログを見ていたら

 

 

しっかりとアルコールチェッカーを

 

自身で持参していく方も

 

いらっしゃるみたいです

 

本当に素晴らしい!

 

 

こんなサイトもありました!

 

www.tokai-denshi.co.jp

 

東海電子は

 

業務用のアルコールチェッカーを

 

作っている会社みたいですね!

 

 

フロントにアルコールチェッカーを

 

おけばいいのに!

 

っと思ってしまいますが、

 

そうすると……

 

アルコールはゴルフ場の

 

売上にとって重要なものですからね!

 

なかなかに難しい問題ですね!

 

 

 

ラウンド報告⛳するりと抜け落ちていった…ハーフ30台😢

 

 

連休を利用してのラウンド

 

ゴルフ復帰前の十数年前に

 

一度か、二度行ったことがあった

 

久しぶりのコース!

 

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結果から言うと…

 


前半:45 パット:18

 

後半:43 パット:17

 

合計:88 パット:35

 

 

終わってみれば、、、

 

いつもと変わり映えしませんね…

 

 

ただ、後半は目標にしている

 

ハーフ30台が狙えるペースでした

 

 

6H終了時点で2オーバー!!

 

7Hショートホールのティーショットが

 

右に吹けてしまうも、

 

ワンパット圏内によせてパーパット!

 

 

ここで頭をよぎったんだな……

 

「これをいれたら残り2Hのどちらかで

 

ボギーの余裕ができる」

 

「ボギー+パーで39だ!」

 

 

はい、、、

 

やっぱり数字を考え出すと

 

ダメなわけで……

 

 

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パーパットを外すと……

 

気持ちが切り替えられずに

 

8Hに向ってしまって、、、、

 

8Hもボギー………

 

 

もう気持ちはどん底………

 

 

9HのティーショットはOB

 

完全にジ・エンド……

 

 

今まで一番、ハーフ30台に近かったかもしれない

 

でも、それを意識したら……

 

やっぱりww

 

 

まだまだ修行が足りないってことですね!

 

 

ちなみに右の肩甲骨の当たりに

 

鈍痛があり……

 

すこし練習を控えめにしようと思います!