ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



2021-05-17から1日間の記事一覧

ゴルフの今からの課題!目指せハーフ30台!

とりえずに今年の一つの目標として、 ハーフ30台を出す! ってのが、あるんですけど、、、 ※ちなみにハーフベストは41 最近何度か70台でまわる方と ラウンドする機会があって、 そこで気づいた自分との差 ①パット数 これはもう圧倒的ですね 絶対に3パットし…

ラウンド報告…一人ゴルフ⛳

今回は楽天GORAを使い1人予約! 楽天ではクーポンなどがよく発行されているので ちょっと割安になりますね! で、まず今回は3Bでのラウンド 雨予報だったためか(当日は晴れた) 平日だったからか、 かなり少なく セルフのスループレーだったのですが、 3…

新しいモチベーションとは!? 週末のランニング🏃記録! 2021年5月15日/16日

完全に足は復調するも、 走るモチベーションを探している昨今、、、 ちょっとだけ見いだした! 新しいモチベーション! それは子供と一緒に走る! とはいえ、小学3年生の息子に 60分近く走れ! なんて土台無理でww ちょうど今、学校で自転車講習が終わって …