ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



2020-10-26から1日間の記事一覧

買いたいものリスト 個人的な管理用

自分のメモみたいなものですww 気にしないでください! 【送料無料 メール便発送】 ミズノ MIZUNO レーシンググローブ 手袋 ラングローブ 部活 ユニセックス 男女兼用 陸上 ランニング 薄手で軽いランニンググローブ U2MY8502価格: 1148 円楽天で詳細を見…

ゴルフでフードはOK?NG?

今フード付きのゴルフスタイルがOKか、NGかが話題みたいですね ちなみにフード付きの洋服は私は「パーカー」と言いますが、 ネットの記事をみると「フーディー」と呼ぶらしい。 BMW PGA選手権でティレル・ハットンが優勝した時がこちら I see so many of you…

お手製ティーケース!これはお手製と言えるのかww

昔から愛用していたティーケースが 先日のラウンドで破れてしまいました (そりゃ10年以上たってるしねww) そこで、今回は破れないようにしっかりとしたものにしようと思い、 ピルケース 小さな ティンボックス ブリキ缶 小物入れ 収納 ケース 便利 整理整…

最近ゴルフを復帰して思う事……

20代でゴルフをはじめて、 最初は同じ年くらいの人とすることが多くて、 でもその時に、上司にシングルの方がいて (たしか4,5かくらいだったかと) その人とまわることも何回かあって、 色々なことを教わりました。 ルールはもちろんですが、 特に「マナー…

2020年10月25日(日) ランニング&ゴルフ練習

午前中は子供と自転車練習をする約束だったので、 早めの時間にランニング! ゆっくりゆっくり!ランニング! 体が温まってくるとスピードを出したくなるとことですが、 あせらずゆっくりランニング! まだまだ体重が落ちるまでは、 走るための体作りって感…