久しぶりにダメダメモードな…… 2020年10月26日(月)
朝は起きれず……
月曜だったけど、思いのほか仕事が早く終わり、
帰ってきてからランニング！！
走り出してから20分もしないうちに
なんかフラフラ……
フラフラと言うかフワフワ
エネルギー不足で低血糖みたいな感じ
ここ最近は食事制限してても
大丈夫だったのですが、
久しぶりのダメダメモード………
ただここで無理をすることは一番よくないので
ランニングをやめ、ウォーキングともいえない
トボトボ歩きで帰宅しました！
帰宅後、しっかりお風呂に入って、
暖かい布団で寝ましたww
私はダイエットで気をつけていることがあり
そのうちの一つが
「無理をしない」
です！
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