ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



まさかのラウンド辞退……

有給をとらないと会社が罰せられる

 

働き方改革関連法案もあり、

 

定期的に有給をとって平日ゴルフ⛳を

 

堪能しているのですが、、、、

 

 

夜から片頭痛があり、、、、

 

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まさかの月曜日は

 

ラウンド辞退....

 

 

無理していけばできたのかもしれないですが、

 

無理して次の日に仕事に影響しても....ね!

 

 

ということで、家でゆっくりと

 

マスターズ録画を堪能!!

 

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いや~結果がわかってから見るのも

 

また意味合いが違ってはきますが、

 

何度見ても嬉しさ、感動はありますね!