安静から……少しづつランニング再開中！

坐骨神経痛がまた、ぶりかえし…

左太ももが痛い、というか

力が入らない…

力が抜ける…

みたな症状が続いていて

数回、整骨院に行き、

安静を3週間ほど続けていましたが、

少しづつ復帰中です

2021年2月8日(月) 早朝ランニング

2021年2月10日(水) 早朝ランニング

仕事もバタバタで夜は走ることはできず、

早朝ランニングを2回ほど行ってみました！

まだ若干違和感はあるものの、

着地しても抜ける感じはなく、

「とりあえず」試運転中です！

さすがに120分LSDはまだ怖いけど

とりあえず20分～60分くらいで

様子見を徐々にしていこうかと思います！

もちろん安静注中も体重計には乗ってません！

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