休養中だけど…少しだけ、ランニングとゴルフの練習 2020年12月6日(日)

うーん、先週までは左足の土踏まずが

痛かったのですが、

今はなぜか右足の土踏まずが痛い……

色々とガタが出始めていますww

まあ、今までが運動不足過ぎたわけで、

色々と痛くなるのは、

当たり前！と思うようにして、

あまり無理はしなようにしています！

朝はほんの少しだけ

ジョギングをしましたが、

やっぱり右の土踏まずがズキズキ……

まあそこは無理をせずに！

いつもの何もない休日なら

午後からショートコースをグルグルするところですが、

足の状態も考慮して

アプローチ練習です

ショートコースの時には、

球数打つことができないので、

アプローチ練習ではより、

球数＋いろいろな打ち方を練習します！

ちなみに、アプローチ練習で

活躍するのが

押し込むだけで回収できるので

腰が痛くならくてGOOD!!!

で、練習後は足の治療もかねて

温泉へ♨

わたくし、生粋のサウナ―でございまして、

この状況下ですので、

最近は我慢、我慢していたのですが、

多くなりそうな時間を避けて、

久しぶりのサウナ！

（ほぼ貸し切り状態ww）

やっぱりたまらんぜよ！

久しぶりのサウナに満足！

早く右足よくならないかな～

今日は少しだけの運動

もちろん体重計にはのってません！

----------------------

ブログランキングに参加しています。
押していただけると励みになります。
よろしくお願いします。


ダイエットブログ

ゴルフブログ
※クリックするとランキングページに飛びます。
コメントを頂けましたら頑張って返信します！

----------------------