ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



強風の中でのショットはブーメランw ショートコースをグルグル!

まだ太ももが治療中の為、

 

ランニングは行わず、

 

午後からのショートコースをグルグルッと!

 

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それにしても風が強かったww

 

 
 
 
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打った球がブーメランのように曲がりましたw

 

特にウェッジなどの時には、

 

ぜんぜん違う方向に打ち出して、

 

曲がってかえってくる!みたいな!

 

でも、それはそれで練習にはなりますね!

 

意図ときに風に乗せてみたり、

 

風にぶつけてみたり、

 

低い球で打ってみたり、

 

今回の練習はどちらかといえば、

 

経験値をつくる練習になりました!

 

 

今日もしっかり動きました!

 

もちろん体重計には乗っていません!