ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



週末はしっかりLSD🏃と、トホホ…なゴルフラウンド⛳

 

 

まずは10月9日(土)

 

午後からは予定があり、

 

午前中にはゴルフ練習もしたかったので

 

早朝5時スタートのLSD🏃

 

今回は息子🚴おらずの

 

1人でLSD🏃


f:id:diet0373:20211010183343j:image

 

 

先週、かなりやばかったのでw

 

 

走るまえにウイダーinゼリー

f:id:diet0373:20211011083344j:plain

をしっかりとっていたのと、

 

しっかり給水を持っていたので、

 

今回はエネルギー切れすることなく

 

走れました!

 

 

で、翌日のラウンド⛳にむけて

 

f:id:diet0373:20211011083536j:plain

 

練習場で、アプローチの練習と

 

ショットの練習……ただ、イヤな気配が…

 

ドライバーがスライスばっかり、

 

しかもかなりのプッシュスライス……

 

不安なまま練習を終え…

 

 

翌日

 

10月10日(日)

 

f:id:diet0373:20211010183356j:image

 

私の牛君は少しさびしそうに…

 

はい!案の定…

 

OB祭り

 

でした😢😢

 

ラウンド報告は別記事として…

 

 

これでは悔しくて

 

夜も眠れん!!!

 

って感じだったので、

 

夕方からゴルフの練習……

 

ではなく、LSD🏃!!

 

ラウンド振り返りと

 

ストレス発散にはLSD最適です!

 

f:id:diet0373:20211010183329j:image

 

ただ、1人でラウンド振り返りで

 

ぶつぶつ言いながら走ってますので

 

完全なる変質者ですねw

 

 

流石にゴルフ1R後の120分LSDは

 

なかなかに疲れましたw

 

 

さて、しっかり走れた週末だった半面

 

ドライバーが極度のスライス病……

 

この病気に効く薬があったら

 

お金出しても買うのにな……