ダイエット奮闘記

マイナス21kgのダイエット奮闘記!ゴルフとランニングの日々…

現在-21kg!目指せ健康体!ランニングとゴルフでダイエット中!

22歳までは運動をしていたこともあって

体重は60~64kg

社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず…

気づけば100kgオーバー

2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る!

ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」

そして

ゴルフ!


2020年11月現在

現在-21kg!!



2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

本数減らしてラウンドしてみようかな!! パグンサンは11本で優勝⛳

news.golfdigest.co.jp 昨日は予定があり、 まだミズノオープンのテレビは まだ見れてませんが、、、、 この記事をみてビックリしました! 本数減らして優勝って 国内トーナメントでは史上初! みたいですね! っていうか、国内外でも例はないのでは? でも…

アプローチ⛳の徹底練習!目指せ寄せワン⛳!!

日曜日は予定があり、 少ない隙間時間で アプローチ練習のみ 行ってきました! 最近の目下の課題は 寄せワンをとること! その為にはパターは必要ですが、 セカンドを外したとしても、 寄せワンでできるところに 寄せるためのアプローチが必須! ちなみに、…

お父さん走る🏃、子供は自転車🚴

先週の土日のランニングは、 日曜日は予定がありできず、 土曜日のみ 2021年5月29日(土) いつもの私はランニング 子供は自転車練習 普通に走るのとは違って、 途中途中で危ないところを言ったり、 横断するのにかなり慎重に渡ったり、 ペースはあったもんで…

スロープレー⛳の最大の罪は??

日本で超名門と呼ばれる 軽井沢ゴルフ倶楽部 日本で最もプレーするのが難しいといわれるみたいです… さて、そんな軽井沢ゴルフ倶楽部と言えば 白洲次郎さん いろんな武勇伝というか、 伝説があって、 はじめてジーパンはいた人とか、 ときの総理大臣 田中角…

ゴルフ場のカートはどこに向かうのか?

以前、キャロウェイのサイトに 石川遼選手が 「たまねぎ、にんじん、カレーの野菜を…」 とブツブツ意味深な言葉を言っている動画あがり、 www.youtube.com その答えがこれでした! www.callawaycallnavi.jp まあ、おもしろいと言えば、、、、 おもしろいです…

パット⛳を打つとき、グローブを着ける?着けない?

こんな記事を見ました 私は「つけない派」です! 特に理由なんてないです! 記事にあるように 「指先の感覚が……」 とかでもないですww なぜかゴルフをはじめたときから パターの時は外していましたww ちなみにパターだけでなく、 グリーン周りのバンカーや、…

AIがスイング動画を AIが診断!? GOLFAI アプリ

最近、ちょっとハマっているのが GOLFAI|スイング動画×AIでゴルフの新たな楽しみ方を提案 スマートフォンだけで撮影したスイング動画を AIが診断。 ポジションごとの姿勢やクラブヘッド軌道を可視化し、 スイングの基準線を動画内に自動記入することで ユー…

激しく共感!目土場所はタバコの捨て場所ではない!

dosports.yahoo.co.jp たまたま見つけた 1年以上前の記事!! 私もよく見かけます! 別に目土をしろ!とは言いません! プレーは楽しくできればいい! と思います! ルールは競技ゴルフでないなら 仲間内で楽しくすればいいと思います! でもね! 最低限のマ…

パターフィッティングしてみました! 雷にうたれる……

もっかの悩み それは「パター」 44パットしたりと、、、 もうよくわからない状況です そこで見つけた! 調べると、近くのスポーツ店も該当! 早速、先週末に行ってみました! こんなんつけて計測します! 本当はPINGのパターの 購入カスタマイズまで できる…

週末のランニング🏃記録!子供は自転車🚴で! 2021年5月22日(土)、23日(日)

最近ランニングの モチベーションになっているのはこちら! diet0373.hatenablog.jp 休みになると早起きになる息子、、 しかも自転車が公園内ではなく、 公道を走れる喜びから、 なおさら早起きですww 5月22日(土) で、夕方は夕方で、 娘もいれての3人ジョ…

パター練習中…腕なのか道具なのか……

さて、衝撃の44パットを経験して diet0373.hatenablog.jp 今、とくかく頭の中はパターでいっぱいですww とりあえずこの前練習場に行ったときに パター練習場にあったやつ これすごく難しかったです、、、 悔しくて、、、、 ライト LITE ゴルフ 練習用 練習器…

ゴルフの今からの課題!目指せハーフ30台!

とりえずに今年の一つの目標として、 ハーフ30台を出す! ってのが、あるんですけど、、、 ※ちなみにハーフベストは41 最近何度か70台でまわる方と ラウンドする機会があって、 そこで気づいた自分との差 ①パット数 これはもう圧倒的ですね 絶対に3パットし…

ラウンド報告…一人ゴルフ⛳

今回は楽天GORAを使い1人予約! 楽天ではクーポンなどがよく発行されているので ちょっと割安になりますね! で、まず今回は3Bでのラウンド 雨予報だったためか(当日は晴れた) 平日だったからか、 かなり少なく セルフのスループレーだったのですが、 3…

新しいモチベーションとは!? 週末のランニング🏃記録! 2021年5月15日/16日

完全に足は復調するも、 走るモチベーションを探している昨今、、、 ちょっとだけ見いだした! 新しいモチベーション! それは子供と一緒に走る! とはいえ、小学3年生の息子に 60分近く走れ! なんて土台無理でww ちょうど今、学校で自転車講習が終わって …

マイナス21kg後の最近のダイエット事情……

無事、21kgのダイエットに成功して、 リバウンドもしていないです! diet0373.hatenablog.jp ちなみにユニクロは「XXL」が「L」に2ダウンww ちなみに私は「体重計に乗らないダイエット」なので diet0373.hatenablog.jp 昨年の10月に体重計に乗って以来、…

ゴルフ⛳「逃げて」何が悪い!

先日ラウンドした時に、 両サイドOBで500Yちょいのパー5だったのですが、 私はどうせ、2オンできるわけでもないので、 ティーショットを3U(アイアン型)で打とうとしました、、、 戦略的には3打目を130前後、PWか9番が 調子がよかったので 1打目を210Y前後…

パターの練習しないと本当にまずい!!

前回のブログに書きましたが、 diet0373.hatenablog.jp 前回のラウンドでパター数44パット! ちなみにこれはグリーンオンしてからのパター数で カラーから3回打ってますので、 47回パターをしたことになります、、、、 ※パット数ってカラーとかは数えないで…

ゴルフ⛳人口が増えるのはいいけどさ……

土日は足の痛みもだいぶ引いたので ランニングをしたのですが、 My時計が行方不明になる事故があり 記録はつけられず…… 結局、子供の小学校に持っていくバックの中にww で、日曜日はいつものようにショートコースへ まあ、寒くもなく暑くもない時期だから 人…

衝撃の44パット!! 3パット率50%超え!

天気は快晴で、 ただ、こんな時期なので、 スタート時間を少ない時間帯を狙ってのラウンド いや~ いや~~ ゴルフ復帰以来、一番悪かった、、、 前半:54 しかも! 3パット×6回の パット数:24 実に3パット率!66%超え! -------------- 後半は少し持ち直…

GW🏝中のランニングは、、、

全国的にコロナ第4波の様相をていしてきて 人混みは徹底的に避けています、、、 さて、GWのランニングは1回のみ 5月1日(土) 今回は、子供が小学校で自転車教習を受けたので 道路を走れるようになったので、 自転車練習をかねて、 私→ランニング 子供→自転車 …